{"id":298950,"date":"2017-11-13T10:03:14","date_gmt":"2017-11-13T10:03:14","guid":{"rendered":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/home-gym\/allenare-atleti-adolescenti-e-una-difficilissima-complicata-meravigliosa-sfida\/"},"modified":"2023-02-06T17:44:05","modified_gmt":"2023-02-06T16:44:05","slug":"allenare-atleti-adolejugendliche-athleten-zu-trainieren-ist-eine-sehr-schwierige-komplizierte-wunderbare-herausforderung-scenti-e-una-difficilissima-complicata-meravigliosa-sfida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/kingsbox-training-academy-de\/allenare-atleti-adolejugendliche-athleten-zu-trainieren-ist-eine-sehr-schwierige-komplizierte-wunderbare-herausforderung-scenti-e-una-difficilissima-complicata-meravigliosa-sfida\/","title":{"rendered":"Jugendliche Athleten zu trainieren ist eine sehr schwierige, komplizierte, wunderbare Herausforderung."},"content":{"rendered":"

Der Beruf des Trainers ist bekanntlich nicht einfach. Athleten, mehr oder weniger erfahren, haben ihre Manien, ihre oft nicht einfachen Charakterz\u00fcge, ihre St\u00e4rken und Schw\u00e4chen. Hinzu kommt die nicht zu vernachl\u00e4ssigende Tatsache, dass wir es mit Teenagersportlern zu tun haben, die Herausforderung, Coach zu sein, wird wirklich sehr anspruchsvoll, aber nicht ohne Befriedigung. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Im Umgang mit Teenagern ist die Figur des Trainers entscheidend. Es ist notwendig, anwesend zu sein, sie zu f\u00fchren, sie zu korrigieren und ihnen bei Bedarf zu zeigen, dass sie falsch liegen. Es geht nicht mehr um Kinder, daher ist die \u00dcbernahme von Verantwortung ein wesentlicher Bestandteil der Beziehung zwischen Trainer und Athlet. Die Kinder m\u00fcssen zur Rechenschaft gezogen werden, ohne sich st\u00e4ndig unter Beobachtung zu f\u00fchlen. Denn Sport soll weiterhin Spass machen. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Wenn ich mit jungen Sportlern, insbesondere Teenagern, zu tun habe, hilft mir meine pers\u00f6nliche Erfahrung sehr. Das Rudern im Rudersport w\u00e4hrend meiner Jugend versetzt mich heute in die Lage zu verstehen, was meine Sportler brauchen. Grunds\u00e4tzlich ist es wichtig zu wissen, wie man die Steifigkeit und Schwere des Trainings mit Momenten der „Belohnung“ abwechselt. Einfach gesagt, sie d\u00fcrfen nie fehlen, mit der richtigen Balance, die „Karotte“ und „Peitsche“. Besonders am Anfang, wenn Sportler und Trainer sich noch nicht gut kennen, muss man Puls haben, nicht zu lax sein. Die Festlegung von Grenzen, die Kl\u00e4rung dessen, was zul\u00e4ssig ist und was nicht, muss der Ausgangspunkt sein, von dem man nicht absehen kann. Man muss den Kindern klar machen, dass, obwohl man Spa\u00df am Sport hat, die Rollen sehr unterschiedlich sind. Ich bin der Trainer, du bist der Athlet und du tust, was ich sage. Besonders in den letzten Jahren ist dieser erste Schritt entscheidend geworden: Jungen sind fast nie sehr diszipliniert und leiden nicht gerne. Eine der ersten Lehren, die man ihnen beibringt, ist, dass ohne Opfer, der ber\u00fchmte Schwei\u00df der Stirn, die Hingabe zum t\u00e4glichen und konstanten Training<\/a> kein Ergebnis erzielen werden. Ob im Sport oder im Leben. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Sobald die Jungs das Vertrauen gewonnen haben, haben sie einige Eckpunkte des Trainer-Verh\u00e4ltnissesSportler, mit Teenagern kann man wirklich zufriedenstellend arbeiten. Kinder im Alter von 14 bis 17 Jahren zu trainieren kann sehr anregend sein: Sie haben ein sehr schnelles Lerntempo und beobachten ihre sportlichen Verbesserungen und die Charakterver\u00e4nderung und den menschlichen Wandel ist immer eine gro\u00dfe Befriedigung. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Das Heranwachsen ist sicherlich kein einfaches Alter. Es ist eine komplizierte Zeit, die Kinder und Erzieher erleben m\u00fcssen. Oft st\u00f6\u00dft man auf Jugendliche mit kantigen, schwierigen oder einfach wenig agonistischen Charakteren. Sie treffen sehr aggressive und wettbewerbsf\u00e4hige Jungs, mit denen wahrscheinlich der „Stock“, Festigkeit und Klarheit in Beziehungen mehr als alles andere funktionieren, aber es gibt auch Jungs, die motiviert werden m\u00fcssen, um zu konkurrieren. Mit Feingef\u00fchl und Standhaftigkeit m\u00fcssen sie zum Zeitpunkt des Rennens h\u00f6flich und begleitet werden, ohne zu aggressiv zu sein, um zu verhindern, dass diejenigen, die zu sch\u00fcchtern sind, durch die Weigerung, sich selbst ins Spiel zu bringen, blockiert werden. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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