{"id":298809,"date":"2019-07-16T07:11:08","date_gmt":"2019-07-16T07:11:08","guid":{"rendered":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/home-gym\/costruire-una-home-gym-da-powerlifting\/"},"modified":"2023-01-31T18:35:42","modified_gmt":"2023-01-31T17:35:42","slug":"costruire-una-herfahre-mehr-ueber-powerlifting-ecco-come-fare-ome-gym-da-powerlifting","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/costruire-una-herfahre-mehr-ueber-powerlifting-ecco-come-fare-ome-gym-da-powerlifting\/","title":{"rendered":"Erfahre mehr \u00fcber Powerlifting | So macht man das."},"content":{"rendered":"<p><em><strong>Noch nie war es so einfach, ein Powerlifting Home Gym zu bauen. <\/strong> <\/em><\/p>\n<p>Du glaubst es nicht?<\/p>\n<p><em><strong> Dann folgen Sie einfach unserer speziellen Anleitung f\u00fcr Ihr Home Gym zu Hause. <\/strong><\/em><\/p>\n<p>Egal, ob Sie ein wettbewerbsf\u00e4higer Powerlifter, ein aufstrebender Powerlifter oder einfach ein Amateur oder ein Praktiker anderer Sportarten wie Crosstraining sind, Sie ben\u00f6tigen eine spezielle Ausr\u00fcstung, um Ihr Powerlifting-Heimgym zu bauen.<\/p>\n<p>Leider bieten kommerzielle Fitnessstudios im Allgemeinen nicht die richtige Plattform, auf der Sie einen effizienten und intelligenten Trainingsplan erstellen k\u00f6nnen. Die \u00fcberwiegende Mehrheit der kommerziellen Fitnessstudios richtet sich an die Massen. Es gibt nur eine Erkl\u00e4rung f\u00fcr all dies, Powerlifting ist eine echte Sportart und erfordert eine spezielle Ausr\u00fcstung.<\/p>\n<p>Es ist praktisch unm\u00f6glich, Ihre Kraftziele in einem kommerziellen Fitnessstudio zu erreichen. Es gibt viele Powerlifter auf der ganzen Welt, die ein Home Gym zum Trainieren besitzen und dank dieser Wahl haben sie beeindruckende Kraftniveaus erreicht, indem sie bequem zu Hause trainieren.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Indice dei contenuti<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69feaae1cf3ae\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69feaae1cf3ae\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/costruire-una-herfahre-mehr-ueber-powerlifting-ecco-come-fare-ome-gym-da-powerlifting\/#Wesentliche_Powerlifting-Ausruestung\" >Wesentliche Powerlifting-Ausr\u00fcstung<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/costruire-una-herfahre-mehr-ueber-powerlifting-ecco-come-fare-ome-gym-da-powerlifting\/#Power_Rack\" >Power Rack<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/costruire-una-herfahre-mehr-ueber-powerlifting-ecco-come-fare-ome-gym-da-powerlifting\/#Powerlifting-Langhanteln\" >Powerlifting-Langhanteln<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/costruire-una-herfahre-mehr-ueber-powerlifting-ecco-come-fare-ome-gym-da-powerlifting\/#Scheiben_aus_Gusseisen_Metall_oder_Stahl\" >Scheiben aus Gusseisen, Metall oder Stahl<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/costruire-una-herfahre-mehr-ueber-powerlifting-ecco-come-fare-ome-gym-da-powerlifting\/#Bumpers-Scheiben\" >Bumpers-Scheiben<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/costruire-una-herfahre-mehr-ueber-powerlifting-ecco-come-fare-ome-gym-da-powerlifting\/#Sitzbank_verstellbar\" >Sitzbank verstellbar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/costruire-una-herfahre-mehr-ueber-powerlifting-ecco-come-fare-ome-gym-da-powerlifting\/#Hubplattform\" >Hubplattform<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/costruire-una-herfahre-mehr-ueber-powerlifting-ecco-come-fare-ome-gym-da-powerlifting\/#Fazit\" >Fazit<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wesentliche_Powerlifting-Ausruestung\"><\/span>Wesentliche Powerlifting-Ausr\u00fcstung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ihre Ausr\u00fcstung ist Ihr Lebenselixier. Wenn Sie \u00dcbungen wie Squat, Bench, Kreuzheben durchf\u00fchren m\u00f6chten, gibt es einige absolut unverzichtbare Trainingswerkzeuge, von denen Sie ausgehen k\u00f6nnen. Anschlie\u00dfend k\u00f6nnen Sie basierend auf Ihrem Fortschritt die besten Artilleriegesch\u00fctze hinzuf\u00fcgen, von denen Sie immer getr\u00e4umt haben.<\/p>\n<p>Es gibt 4 Elemente, die Sie ben\u00f6tigen, um Ihr Potenzial bei Powerlifting-Sitzungen zu maximieren und den verf\u00fcgbaren Speicherplatz optimal zu nutzen.<\/p>\n<ol>\n<li>Power Rack<\/li>\n<li>Gewichte f\u00fcr Powerlifiting Competition oder Training<\/li>\n<li>Flachbank<\/li>\n<li>Plattform oder Kreuzhebeb\u00fchne<\/li>\n<\/ol>\n<p>Diese wenigen, aber essentiellen Ger\u00e4te dienen als Grundlage f\u00fcr Ihr Training und versorgen Sie mit allem, was Sie brauchen, um Ihr Powerlifting-Fitnessstudio zu nutzen.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Power_Rack\"><\/span>Power Rack<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ein wesentlicher Bestandteil Ihrer Heimgymnastikausr\u00fcstung.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-108134 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/power-rack-da-powerlifting-800x534.jpg\" alt=\"power rack da powerlifting\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/power-rack-da-powerlifting-800x534.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/power-rack-da-powerlifting-768x513.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/power-rack-da-powerlifting-114x76.jpg 114w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/power-rack-da-powerlifting-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/power-rack-da-powerlifting-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/power-rack-da-powerlifting.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Es gibt keine Entschuldigung, das Power Rack ist eines der wichtigsten Werkzeuge f\u00fcr Ihr Powerlifter-Heimgym. Der Kauf dieses Modells ist von entscheidender Bedeutung. Das <strong><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/de\/product\/mighty-power-rack-cx-37-with-storage\/\">Mighty Power Rack CX-37<\/a><\/strong> besteht aus 6 Stahlprofilen mit einer St\u00e4rke von 80 mm, mit einem Ma\u00df an Widerstandsf\u00e4higkeit und Langlebigkeit. Mit einem Wort: spektakul\u00e4r = Eines der besten auf dem europ\u00e4ischen Markt in Bezug auf Haltbarkeit, Benutzerfreundlichkeit und Vielseitigkeit. In der Lage, extreme Lasten zu tragen, ist die bevorzugte Wahl von allen Powerliftern. Sein Platzbedarf ist perfekt f\u00fcr eine Garage oder ein Heimfitnessstudio.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Powerlifting-Langhanteln\"><\/span>Powerlifting-Langhanteln<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Nicht alle <strong>Langhanteln<\/strong> sind gleich. Im Powerlifting-Sport ist die Spezifit\u00e4t extrem wichtig. Aus diesem Grund ist es wichtig, eine Langhantel speziell f\u00fcr das Powerlifting zu kaufen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/prodotto\/royal-bar-wl-bilanciere-olimpico\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-109044 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bilanciere-powerlifting-800x534.jpg\" alt=\"bilanciere powerlifting\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bilanciere-powerlifting-800x534.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bilanciere-powerlifting-768x513.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bilanciere-powerlifting-114x76.jpg 114w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bilanciere-powerlifting-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bilanciere-powerlifting-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/bilanciere-powerlifting.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><br \/>\n<em><strong>Spezifit\u00e4t ist das Schlagwort. <\/strong><\/em><\/p>\n<p>Es gibt einige wichtige Spezifikationen, die grundlegend notwendig sind, damit eine Langhantel beim Powerlifting ber\u00fccksichtigt werden kann:<\/p>\n<ul>\n<li>Die Zugkraft sollte hoch genug sein, so dass eine robuste und steife Langhantel entsteht.<\/li>\n<li>Der Genuss muss aggressiv und tief sein, um einen besseren Halt auf der Stange f\u00fcr das Arbeiten mit schweren Gewichten zu bieten.<\/li>\n<li>Zentrale R\u00e4ndelung, wichtig, damit die Langhantel beim \u00dcben nicht \u00fcber den R\u00fccken rutscht.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Was Sie bei einer der besten Powerlifting- und Weightlifting-Langhanteln auf dem Markt einfach kaufen k\u00f6nnen, ist unsere<a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/de\/product\/power-warrior-bar\/\"><strong> Olympische Langhantel zum Powerlifting Power Worrior<\/strong><\/a> Dank seines 29mm Durchmessers (im Gegensatz zu allen anderen Langhanteln mit einem Durchmesser von 28mm) ist die Langhantel steifer, was besonders bei der Ausf\u00fchrung von Kniebeugen wichtig ist.<\/p>\n<p>Die Langhantel ist mit einem einzigartigen Knurl Mark ausgestattet, das f\u00fcr das Power Lifting geeignet ist, und hat auch ein zentrales Knurling, was sie zu einem Teil Ihres Arsenals auf der Liste der besten Langhanteln auf dem Wirtschaftsmarkt macht.<\/p>\n<p>Hantelscheiben f\u00fcr Langhanteln oder Bumper<\/p>\n<p>Wenn es darum geht, die Scheiben f\u00fcr Ihr Powerlifting-Fitnessstudio auszuw\u00e4hlen, haben Sie im Grunde zwei M\u00f6glichkeiten: Gusseiserne Scheiben oder Gummischeiben. Jeder hat seine Vor- und Nachteile, die wir unten beschreiben werden.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Scheiben_aus_Gusseisen_Metall_oder_Stahl\"><\/span>Scheiben aus Gusseisen, Metall oder Stahl<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Scheiben aus Gusseisen oder Metall oder Stahl sind traditionell die Referenz in der Welt des Powerliftings.<\/p>\n<p>Die Vorteile dieser Art von Discs sind:<\/p>\n<ol>\n<li>Dicke: Sie sind d\u00fcnner als Gummibumpers, was bedeutet, dass Sie mehr Gewichte auf die Langhantel montieren k\u00f6nnen.<\/li>\n<li>Sound &#8211; das mag vielleicht ein Nachteil sein, aber der Klang des B\u00fcgeleisens oder wie es im Jargon &#8222;Gusseisen&#8220; hei\u00dft, ist einfach fantastisch, unabh\u00e4ngig von Ihren Vorlieben, der Klang verk\u00f6rpert das Powerlifting.<\/li>\n<li>Die Haltbarkeit ist nat\u00fcrlich besser.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Nachteile.<\/p>\n<p>Wenn Sie in einer Wohnung in der N\u00e4he anderer H\u00e4user leben, kann Ihr Heimgymnasium Sie st\u00f6ren. Das Knistern von Gusseisenscheiben ist zwar faszinierend, aber es kann Ihnen Probleme mit Ihren Nachbarn bereiten.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bumpers-Scheiben\"><\/span>Bumpers-Scheiben<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/prodotto\/kingsbox-hi-tempt-bumper-plates\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-108157 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/dischi-per-powerlifting-e-training-800x534.jpg\" alt=\"dischi per powerlifting e training\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/dischi-per-powerlifting-e-training-800x534.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/dischi-per-powerlifting-e-training-768x513.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/dischi-per-powerlifting-e-training-114x76.jpg 114w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/dischi-per-powerlifting-e-training-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/dischi-per-powerlifting-e-training-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/dischi-per-powerlifting-e-training.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Sicherlich weniger technisch, aber umweltfreundlicher als Wettbewerbsscheiben, In verschiedenen Formaten hergestellt, sind sie sowohl in Total Black als auch in der farbigen Version erh\u00e4ltlich. Wenn Sie ein Anf\u00e4nger-Powerlifter sind und auch andere \u00dcbungen wie powerclean, snatch etc. lieben. Diese <strong><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/de\/product\/kingsbox-hi-temp-bumper-plates-3-0\/\">Hantelscheiben<\/a> <\/strong>sind ideal.<\/p>\n<p>Die Vorteile dieser Art von Discs sind:<\/p>\n<ol>\n<li>Leise : Weniger laut, gut, wenn Ihr Fitnessstudio von zu Hause aus in der N\u00e4he anderer H\u00e4user liegt, ist es ein Kinderspiel, den L\u00e4rm mit diesen Bumpers zu d\u00e4mpfen.<\/li>\n<li>Haltbarkeit : Mit dem richtigen Respekt behandelt, den Bumper-Hantelscheiben und Training verdienen, k\u00f6nnen sie wirklich lange dauern und bleiben Sie treue Trainingspartner f\u00fcr viele Jahre.<\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sitzbank_verstellbar\"><\/span>Sitzbank verstellbar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Die flache Powerlifting-Bank ist eines der wesentlichen Werkzeuge, um Ihr Fitnessstudio durch Powerlfting oder Weightlifting zu gestalten. Mit dem Modell, das wir Ihnen vorstellen, bieten wir Ihnen ein vielseitiges Werkzeug, das perfekt ist, um alle m\u00f6glichen \u00dcbungen durchzuf\u00fchren.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/prodotto\/royal-panca-regolabile\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-108163 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panca-da-powerlifting-800x533.jpg\" alt=\"panca da powerlifting\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panca-da-powerlifting-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panca-da-powerlifting-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panca-da-powerlifting-114x76.jpg 114w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panca-da-powerlifting-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panca-da-powerlifting-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/panca-da-powerlifting.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Unsere professionelle Heimtrainer-Bank bietet drei\u00dfig verschiedene Kombinationen zur Auswahl, die sich leicht an jeden einzelnen Sportler anpassen lassen. Eine einzigartige Kombination aus Robustheit und Wendigkeit. Die Bank verf\u00fcgt \u00fcber drei verschiedene Sitzpositionen und zehn R\u00fcckenlehnenpositionen, dank dieser Spezifikation unsere <strong><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/de\/product\/mighty-flat-bench\/\">Sitzbank<\/a><\/strong> ist eine der vielseitigsten Sitzb\u00e4nke auf dem heutigen Markt.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hubplattform\"><\/span>Hubplattform<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Unverzichtbar f\u00fcr Ihr Home Gym zum Powerlifting und Weightlifting, verf\u00fcgt die <a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/de\/product\/lifting-platform\/\"><strong> Gewichtheberplattform<\/strong><\/a> von KingsBox \u00fcber alle Spezifikationen, um als eine der besten auf dem Markt zu gelten.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/prodotto\/pedana-sollevamento\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-108169 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/piattaforna-sollevamento-pesi-800x450.jpg\" alt=\"pedana sollevamento pesi\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/piattaforna-sollevamento-pesi-800x450.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/piattaforna-sollevamento-pesi-768x432.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/piattaforna-sollevamento-pesi.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><br \/>\nWichtig, um den Unterboden Ihrer Garage oder Ihres Heimgymnastikraums zu sch\u00fctzen. Ein Werkzeug, das in Ihrem Arsenal niemals fehlen darf, damit Sie ein komfortables, sicheres und professionelles Fitnessstudio zu wirklich niedrigen Kosten zu Hause bauen k\u00f6nnen.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fazit\"><\/span>Fazit<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ein Powerlifting Home Gym zu realisieren ist kein Traum mehr. Mit diesen einfachen Tipps k\u00f6nnen wir Ihren Traum in der Schublade verwirklichen. Ein preiswertes, professionelles, unterhaltsames Garagenfitnessstudio.<\/p>\n<p>Die in dieser einfachen Anleitung gezeigte Ausr\u00fcstung ist das Wesentliche, um mit dem Training zu beginnen. Sobald Sie Ihr Ziel erreicht haben, k\u00f6nnen Sie in unserem Store f\u00fcr <strong>Powerlifting<\/strong> und <strong>Weightlifting<\/strong> weiteres Zubeh\u00f6r kaufen.<\/p>\n<p>Wir warten auf Sie, verpassen Sie nicht alle unsere Angebote, auch <strong>gebrauchte Rennen<\/strong> k\u00f6nnte Ihnen helfen, ein wenig zu sparen. Bis zum n\u00e4chsten Artikel.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Noch nie war es so einfach, ein Powerlifting Home Gym zu bauen. Du glaubst es nicht? Dann folgen Sie einfach unserer speziellen Anleitung f\u00fcr Ihr Home Gym zu Hause. 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