{"id":298797,"date":"2019-11-13T09:34:58","date_gmt":"2019-11-13T09:34:58","guid":{"rendered":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/home-gym\/bilanciere-olimpico-la-guida-definitiva-alla-scelta-del-bilanciere\/"},"modified":"2023-01-31T17:53:56","modified_gmt":"2023-01-31T16:53:56","slug":"bilanciere-olimpicoolympische-langhantel-der-ultimative-leitfaden-fuer-die-wahl-der-langhantel-la-guida-definitiva-alla-scelta-del-bilanciere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/vojska-policija-sole-de\/bilanciere-olimpicoolympische-langhantel-der-ultimative-leitfaden-fuer-die-wahl-der-langhantel-la-guida-definitiva-alla-scelta-del-bilanciere\/","title":{"rendered":"Olympische Langhantel | Der ultimative Leitfaden f\u00fcr die Wahl der Langhantel"},"content":{"rendered":"<p>Was ist die beste olympische Langhantel 2019 ? Wie hat sich der Markt im letzten Jahr entwickelt. Lassen Sie uns gemeinsam in dieser Anleitung erfahren, wie Sie die richtige Langhantel f\u00fcr Ihren Sport ausw\u00e4hlen.<\/p>\n<p>Als Box-Besitzer oder als einfacher Enthusiast wissen Sie, dass dies eine der wichtigsten Investitionen ist, die Sie t\u00e4tigen und pflegen m\u00fcssen. Eine gute Langhantel muss bestimmte Eigenschaften haben und bestimmte Standards haben, um als solche zu gelten. In diesem Artikel werden wir dar\u00fcber sprechen, wie Sie die richtige olympische Langhantel aus CrossFit\u00ae oder CrossTraining ausw\u00e4hlen.<\/p>\n<p>Langhanteln von CrossFit\u00ae, CrossTraining, Powerlifting, Wheightlifting sind nicht alle gleich und werden nicht alle aus den gleichen Materialien hergestellt. Ich unterscheide sie von vielen Eigenschaften. Die falsche Wahl einer Langhantel k\u00f6nnte Sie sp\u00e4ter zu einer Reihe von wirklich unangenehmen Kettenproblemen f\u00fchren. Hier ist eine Schritt-f\u00fcr-Schritt-Anleitung zur Auswahl der besten Langhantel f\u00fcr Ihre Bed\u00fcrfnisse.<\/p>\n<p>Beginnen wir mit der Terminologie und den Spezifikationen, die Sie beim Kauf einer olympischen Langhantel beachten sollten.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Indice dei contenuti<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a2d88e0bcc23\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a2d88e0bcc23\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/vojska-policija-sole-de\/bilanciere-olimpicoolympische-langhantel-der-ultimative-leitfaden-fuer-die-wahl-der-langhantel-la-guida-definitiva-alla-scelta-del-bilanciere\/#Was_ist_eine_olympische_Langhantel\" >Was ist eine olympische Langhantel?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/vojska-policija-sole-de\/bilanciere-olimpicoolympische-langhantel-der-ultimative-leitfaden-fuer-die-wahl-der-langhantel-la-guida-definitiva-alla-scelta-del-bilanciere\/#Baustoffe\" >Baustoffe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/vojska-policija-sole-de\/bilanciere-olimpicoolympische-langhantel-der-ultimative-leitfaden-fuer-die-wahl-der-langhantel-la-guida-definitiva-alla-scelta-del-bilanciere\/#Unterschied_zwischen_olympischer_Langhantel_und_Powerlifting-Langhantel\" >Unterschied zwischen olympischer Langhantel und Powerlifting-Langhantel<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/vojska-policija-sole-de\/bilanciere-olimpicoolympische-langhantel-der-ultimative-leitfaden-fuer-die-wahl-der-langhantel-la-guida-definitiva-alla-scelta-del-bilanciere\/#Wie_finde_ich_heraus_ob_die_olympische_Langhantel_von_Qualitaet_ist\" >Wie finde ich heraus, ob die olympische Langhantel von Qualit\u00e4t ist ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/vojska-policija-sole-de\/bilanciere-olimpicoolympische-langhantel-der-ultimative-leitfaden-fuer-die-wahl-der-langhantel-la-guida-definitiva-alla-scelta-del-bilanciere\/#Wo_kann_man_eine_hochwertige_olympische_Langhantel_kaufen\" >Wo kann man eine hochwertige olympische Langhantel kaufen ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/vojska-policija-sole-de\/bilanciere-olimpicoolympische-langhantel-der-ultimative-leitfaden-fuer-die-wahl-der-langhantel-la-guida-definitiva-alla-scelta-del-bilanciere\/#Fazit\" >Fazit<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/vojska-policija-sole-de\/bilanciere-olimpicoolympische-langhantel-der-ultimative-leitfaden-fuer-die-wahl-der-langhantel-la-guida-definitiva-alla-scelta-del-bilanciere\/#Erkundigen\" >Erkundigen<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_ist_eine_olympische_Langhantel\"><\/span>Was ist eine olympische Langhantel?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Eine olympische Langhantel von CrossFit\u00ae hat bestimmte Eigenschaften und wird speziell f\u00fcr diesen Sport verwendet. Eine olympische Langhantel aus CrossFit\u00ae oder CrossTraining beispielsweise hat spezifische Standardgr\u00f6\u00dfen, die nachfolgend aufgef\u00fchrt sind:<\/p>\n<h3>Olympische Langhantel f\u00fcr Herren :<\/h3>\n<ol>\n<li>Gewicht 20 kg<\/li>\n<li>Griffdurchmesser 28 mm<\/li>\n<li>L\u00e4nge 220 cm<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Olympische Damen-Langhantel :<\/h3>\n<ol>\n<li>Gewicht 15kg<\/li>\n<li>Griffdurchmesser 25 mm<\/li>\n<li>L\u00e4nge 205 cm<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Olympische Langhantel Junior :<\/h3>\n<ol>\n<li>Gewicht 10kg<\/li>\n<li>Griffdurchmesser 25 mm<\/li>\n<li>L\u00e4nge 150-180 cm<\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Baustoffe\"><\/span>Baustoffe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Die Baumaterialien dieser Art der Unruh sind hochwertiger Stahl und Chrom f\u00fcr die obere Beschichtung zum Schutz vor Schwei\u00dfkorrosion, magnesite sind au\u00dferdem mit Nadellagern ausgestattet, um alle \u00dcbungen zu beschleunigen, die eine schnelle Rotation erfordern, siehe Clean&amp;Jerk und haben eine hohe Reaktion auf den elastischen Energiespeicher, der mit einer speziellen Metallmischung erzielt wird.<\/p>\n<p>Aber warum hier aufh\u00f6ren ? Wir entdecken auch andere Arten von Langhanteln f\u00fcr Sportarten wie Weightlifting, Powerlifting und mehr. Lassen Sie uns gemeinsam den Unterschied zwischen den Arten von Langhanteln sehen.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Unterschied_zwischen_olympischer_Langhantel_und_Powerlifting-Langhantel\"><\/span>Unterschied zwischen olympischer Langhantel und Powerlifting-Langhantel<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Eine Powerlifting-Langhantel unterscheidet sich durch viele Funktionen von einer olympischen Langhantel.<\/p>\n<p>Eine Powerlifting-Langhantel ist zuerst steifer, diese Steifigkeit wird verwendet, um sich schwerer Lasten besser anzupassen und logischerweise mehr Stabilit\u00e4t beim Heben zu bieten. Die Elastizit\u00e4t des Langhanteltyps unterscheidet sich ebenfalls. Tats\u00e4chlich ist ein Merkmal der olympischen Langhanteln gerade die Elastizit\u00e4t, die im Jargon &#8222;whip&#8220; genannt wird, was nichts anderes ist als die F\u00e4higkeit, elastische Energie zu speichern.<\/p>\n<p>Eine olympische CrossFit\u00ae-Langhantel unterscheidet sich beispielsweise von einer Powerlifting-Langhantel auch durch eine andere R\u00e4ndelung. Die sogenannten &#8222;Griffmarken&#8220; sind n\u00e4her beieinander und werden verwendet, um die Handpositionen in offiziellen Rennen im Gegensatz zu den olympischen Langhanteln zu \u00fcberpr\u00fcfen, wo solche &#8222;Griffspuren&#8220; nichts anderes als Anhaltspunkte sind.<\/p>\n<p>Ein weiterer Unterschied ist die Verwendung von Buchsen in Powerlifting-Langhanteln anstelle von Nadellagern, die in olympischen Langhanteln verwendet werden, da solche speziellen Langhanteln keine Rotationsgeschwindigkeit ben\u00f6tigen, ganz im Gegenteil.<\/p>\n<p>Also, fassen wir zusammen. Die meisten Powerlifting-Langhanteln haben das gleiche Gewicht und die gleiche Gr\u00f6\u00dfe wie eine olympische Langhantel, sind jedoch mit weniger Peitsche und st\u00e4rkerer R\u00e4ndelung ausgestattet.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wie_finde_ich_heraus_ob_die_olympische_Langhantel_von_Qualitaet_ist\"><\/span>Wie finde ich heraus, ob die olympische Langhantel von Qualit\u00e4t ist ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Eine olympische Langhantel muss bestimmte Eigenschaften haben, um als qualitativ hochwertig zu gelten. Die Standards f\u00fcr die Auswahl eines Qualit\u00e4tsprodukts sind:<\/p>\n<ul>\n<li>Beschichtung: Hartchrom oder andere Beschichtungen als keramische Mischung<\/li>\n<li>Durchmesser: 28 mm<\/li>\n<li>L\u00e4nge: 220 cm (2200 mm)<\/li>\n<li>\u00c4rmell\u00e4nge: 415 mm<\/li>\n<li>\u00c4rmeldurchmesser: 50 mm<\/li>\n<li>Gewicht: 20 kg<\/li>\n<li>Minimale Traglast : 450 kg<\/li>\n<li>4 Rollenlager<\/li>\n<li>PSI Minimum : 190.000 PSI<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wo_kann_man_eine_hochwertige_olympische_Langhantel_kaufen\"><\/span>Wo kann man eine hochwertige olympische Langhantel kaufen ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Es gibt sehr viele Unternehmen, die Sport-Langhanteln von CrossFit\u00ae, CrossTraining, Powerlifting und anderen Sportarten verkaufen und produzieren. Wir von KingsBox arbeiten seit jeher daran, Ihnen das Beste der europ\u00e4ischen Produktion auf dem Markt zu bieten. Unsere Forschungs- und Entwicklungsabteilung bem\u00fcht sich seit Jahren, ihren Kunden immer das beste Produkt zum besten Preis anzubieten.<\/p>\n<p>Hier ist eine Reihe unserer Produkte stolz MADE IN EUROPE.<\/p>\n<h3>Olympische Langhantel f\u00fcr Damen : Queens Bar<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/prodotto\/bilanciere-olimpico-queens\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-239573 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Bilanciere-olimpico-donna-800x534.jpg\" alt=\"Bilanciere olimpico donna\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Bilanciere-olimpico-donna-800x534.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Bilanciere-olimpico-donna-768x513.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Bilanciere-olimpico-donna-114x76.jpg 114w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Bilanciere-olimpico-donna-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Bilanciere-olimpico-donna-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Bilanciere-olimpico-donna.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Die Queens Bar ist die weibliche Version unseres Bestsellers Olympia-Langhantel Kings Bar. F\u00fcr weibliche H\u00e4nde konzipiert, hat es einen Durchmesser von 25 mm und eine weniger raue R\u00e4ndelung. Ohne zentrale R\u00e4ndelung hat es eine doppelte Markierung, um den Griff zu erleichtern. Die Langhantel eignet sich sowohl zum Gewichtheben als auch f\u00fcr h\u00e4rtere WODs. Die olympische Langhantel f\u00fcr Frauen Queens Bar h\u00e4lt bis zu einer maximalen Belastung von 300 kg stand und der Zugfestigkeitstest hat gezeigt, dass sie 180.000 PSI hat<\/p>\n<h3>Olympische Langhantel Herren Kings Bar II<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kingsbox.it\/prodotto\/bilanciere-olimpico-kings-bar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-239575 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/bilanciere-olimpico-uomo-800x534.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/bilanciere-olimpico-uomo-800x534.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/bilanciere-olimpico-uomo-768x513.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/bilanciere-olimpico-uomo-114x76.jpg 114w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/bilanciere-olimpico-uomo-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/bilanciere-olimpico-uomo-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/bilanciere-olimpico-uomo.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Die meistverkaufte olympische Langhantel f\u00fcr M\u00e4nner, die neue Generation des Bestsellers der Marke KingsBox, die Kings Bar. Diese olympische Langhantel f\u00fcr M\u00e4nner hat einen Durchmesser von 28 mm und wiegt 20 kg. Wie die Vorg\u00e4ngerversion bleibt auch diese Hantelstange der doppelten mittleren R\u00e4ndelung treuStark, das neben einem festen Griff auch f\u00fcr alle Arten von Training geeignet ist, von Power-Lifting \u00fcber Weightlifting bis hin zu allen Arten von WODs. Die Unruh h\u00e4lt einer maximalen Belastung von 450 kg stand und Zugfestigkeitstests haben gezeigt, dass sie bis zu 190.000 PSI standh\u00e4lt.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fazit\"><\/span>Fazit<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>In diesem gro\u00dfartigen F\u00fchrer haben Sie die Grundlagen f\u00fcr den sicheren Kauf unserer olympischen Langhanteln gelernt. Wir danken Ihnen, dass Sie bis zum Ende des Artikels gekommen sind, und wir laden Sie ein, sich an einen unserer Kundendienstmitarbeiter zu wenden, damit wir Sie bei der Auswahl des besten Produkts unterst\u00fctzen k\u00f6nnen.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Erkundigen\"><\/span>Erkundigen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Tel : +393 206 762 061<br \/>\nTel : +393 206 762 061<br \/>\nMail : <a href=\"mailto:info@kingsbox.de\">info@kingsbox.it<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Was ist die beste olympische Langhantel 2019 ? Wie hat sich der Markt im letzten Jahr entwickelt. Lassen Sie uns gemeinsam in dieser Anleitung erfahren, wie Sie die richtige Langhantel f\u00fcr Ihren Sport ausw\u00e4hlen. Als Box-Besitzer oder als einfacher Enthusiast wissen Sie, dass dies eine der wichtigsten Investitionen ist, die Sie t\u00e4tigen und pflegen m\u00fcssen. 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