KingsBox Academy. Das neue Projekt richtet sich an alle, die ihre F\u00e4higkeiten durch \u00dcbung verbessern oder einfach nur Spa\u00df beim Training haben m\u00f6chten. Eine Reihe von praktischen und interessanten Trainingsanleitungen, die von professionellen Sportlern und Trainern erstellt wurden. Dank der Materialstudie und des Feedbacks der Athleten unseres europ\u00e4ischen Teams produzieren wir die beste Sport- und Fitnessausr\u00fcstung.<\/p>\n
Wir sind \u00fcberzeugt, dass effizientes Equipment ein besseres und besseres Training erm\u00f6glicht. Im Laufe der Jahre haben wir Stunden von Feldversuchen, Tests und Feedback gesammelt. Deshalb haben wir uns entschieden, eine Rubrik \u00fcber das Training mit unseren Produkten zu erstellen.<\/p>\n
Wir haben die besten Athleten und Trainer des KingsBox Athlete Teams gebeten, f\u00fcr uns eine Reihe von Trainingsleitf\u00e4den nach Art der Ausr\u00fcstung zu erstellen.<\/p>\n
In diesem Artikel schlagen wir Ihnen 3 Workouts mit Kettlebells vor, die Ihnen helfen werden, dieses so interessante Trainingstool besser kennenzulernen. Erfahren Sie, wie Sie mit den KingsBox Athlete Academy Workouts Ihre Fitness verbessern k\u00f6nnen.<\/p>\n
Okay, wir sind so weit:<\/p>\n
Zuerst m\u00f6chten wir Ihnen sagen, dass es 5 sehr wichtige Kettlebell-\u00dcbungen zu lernen gibt:<\/p>\n
\u2022 Kettlebell Swing
\n\u2022 Kettlebell Clean
\n\u2022 Kettlebell Reverse Lunge
\n\u2022 Kettlebell Turkish Get Up<\/p>\n
Diese \u00dcbungen werden bei unseren Workouts in diesem und anderen Anleitungen verwendet.<\/p>\n
Tipp : Beginnen Sie mit dem ersten Workout und machen Sie erst dann weiter, wenn Sie alle Gesten gemeistert haben.<\/p>\n
Indice dei contenuti<\/p>\n