{"id":298764,"date":"2020-01-15T09:34:19","date_gmt":"2020-01-15T09:34:19","guid":{"rendered":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/home-gym\/strongman-guida-completa-allattrezzatura-ed-alla-disciplina\/"},"modified":"2023-01-27T17:20:47","modified_gmt":"2023-01-27T16:20:47","slug":"strongman-strongman-kompletter-fuehrer-zur-ausruestung-und-zur-disziplinguida-completa-allattrezzatura-ed-alla-disciplina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/vojska-policija-sole-de\/strongman-strongman-kompletter-fuehrer-zur-ausruestung-und-zur-disziplinguida-completa-allattrezzatura-ed-alla-disciplina\/","title":{"rendered":"Strongman | Kompletter F\u00fchrer zur Ausr\u00fcstung und zur Disziplin"},"content":{"rendered":"

Was ist ein Strongman? Die Strongman-Disziplin ist in vielerlei Hinsicht eine R\u00fcckkehr zu den Urspr\u00fcngen der Kraft im reinsten Sinne des Wortes. Es ist ein Kraftsport, aber im Gegensatz zum Gewichtheben oder Powerlifting sind die w\u00e4hrend der Veranstaltungen durchgef\u00fchrten \u00dcbungen sehr vielf\u00e4ltig und unterschiedlich.<\/p>\n

Strongman ist eine brutale Mischung aus Kraft, Ausdauer und Willen.<\/p>\n

\"Matja\u017e<\/p>\n

Wir alle haben gesehen, wie riesige Steine gehoben und Z\u00fcge im Fernsehen gezogen wurden. In wenigen Bewegungen stark zu sein, reicht nicht aus, um in diesem Sport erfolgreich zu sein. Um im Strongman zu bestehen, musst du stark sein, du musst Technik haben und du musst in der Lage sein, dich an alles anzupassen, was dir als Beweis pr\u00e4sentiert wird.<\/p>\n

Die Mentalit\u00e4t eines Strongman-Athleten ist der wichtigste Teil. Um diesen Sport zu beginnen, muss man anpassungsf\u00e4hig, dynamisch und ein wenig verr\u00fcckt sein. Gesunde Menschen heben keine Autos.<\/p>\n

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