{"id":298758,"date":"2020-01-23T14:23:47","date_gmt":"2020-01-23T14:23:47","guid":{"rendered":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/home-gym\/come-creare-una-home-gym-low-cost-con-budget-ridotto-parte-1\/"},"modified":"2023-01-27T16:37:53","modified_gmt":"2023-01-27T15:37:53","slug":"come-creare-una-hohome-gym-low-cost-mit-kleinem-budget-teil-1me-gym-low-cost-con-budget-ridotto-parte-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/come-creare-una-hohome-gym-low-cost-mit-kleinem-budget-teil-1me-gym-low-cost-con-budget-ridotto-parte-1\/","title":{"rendered":"Home gym low cost mit kleinem Budget | TEIL 1"},"content":{"rendered":"<p>Ein Home Gym ist der Traum vieler. Das einzige Hindernis, das uns von diesem Traum trennt, sind die Kosten f\u00fcr die Ausr\u00fcstung, aber sind wir wirklich sicher, dass es so schwierig und so unerschwinglich ist, ein Fitnessstudio zu Hause zu bauen?<\/p>\n<p>Wir denken nein. Folgen Sie uns in diesem Einkaufsf\u00fchrer und lassen Sie uns versuchen, Ihr Home Gym der Tr\u00e4ume mit kleinem Budget gemeinsam zu realisieren.<\/p>\n<p>Gut! Los geht\u2019s!<\/p>\n<p>Angenommen, wir haben einen Raum von etwa 4 Meter breit und 6 Meter lang, eine Fl\u00e4che von 24 Quadratmetern mit einer Deckenh\u00f6he von etwa 3 Metern. Ein Raum, der nicht sehr gro\u00df, aber perfekt ist, um ein respektables <strong>Home Gym<\/strong> zu realisieren.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Indice dei contenuti<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f27bc822402\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f27bc822402\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/come-creare-una-hohome-gym-low-cost-mit-kleinem-budget-teil-1me-gym-low-cost-con-budget-ridotto-parte-1\/#SBR_Gummiboden_fuer_Home_Gym\" >SBR Gummiboden f\u00fcr Home Gym<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/come-creare-una-hohome-gym-low-cost-mit-kleinem-budget-teil-1me-gym-low-cost-con-budget-ridotto-parte-1\/#Home_Gym_mit_niedrigem_Budget\" >Home Gym mit niedrigem Budget<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"SBR_Gummiboden_fuer_Home_Gym\"><\/span>SBR Gummiboden f\u00fcr Home Gym<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Das erste, was Sie tun m\u00fcssen, ist auf jeden Fall einen recycelten Gummiboden zu installieren. Aus zwei einfachen Gr\u00fcnden:<\/p>\n<p>1\u00b0 Sch\u00fctzen Sie Ihre Gelenke vor Verletzungen und Verletzungen<\/p>\n<p>2\u00b0 Sch\u00fctzen Sie den Untergrund Ihrer Garage oder Ihres Zimmers.<\/p>\n<p>Okay, aber wie viel kostet ein recycelter Gummiboden ? Unser Royal Gummiboden ist einer der billigsten auf dem Markt und wird aus den besten Rohstoffen hergestellt.<\/p>\n<p>Und <strong><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/de\/category\/gym-essentials\/flooring\/rubber\/\">finden Sie unter dieser Adresse <\/a> <\/strong><\/p>\n<p><strong>Bonus :<\/strong> Vergessen Sie nie, den Abschnitt <strong><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/de\/category\/special-offer\/outlet\/\">Schn\u00e4ppchen<\/a><\/strong> und den Wettbewerbabschnitt unserer Website zu besuchen, wo Sie unter den neuen Bedingungen stark reduzierte Produkte finden.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/category\/gym-essentials\/flooring\/rubber\/\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-163884 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/pavimento-in-gomma-sbr-800x533.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/pavimento-in-gomma-sbr-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/pavimento-in-gomma-sbr-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/pavimento-in-gomma-sbr-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/pavimento-in-gomma-sbr-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/pavimento-in-gomma-sbr.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Gute Nachrichten f\u00fcr Sie! Die Installation unseres Gummibodens ist sehr einfach und mit ein wenig Handarbeit k\u00f6nnen Sie Geld sparen, indem Sie sich von Freunden helfen lassen. Stellen Sie sicher, dass Sie einen sauberen und trockenen Untergrund haben, um eine schnelle und genaue Installation durchzuf\u00fchren.<\/p>\n<p>Nun, wir konnten unseren Gummiboden installieren, gute Arbeit!<\/p>\n<p>Kommen wir zur Ausr\u00fcstung.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Home_Gym_mit_niedrigem_Budget\"><\/span>Home Gym mit niedrigem Budget<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Verschiedene Sportarten unterscheiden sich grundlegend von der Art der Ausr\u00fcstung, mit der Sie sie \u00fcben. Ob Sie Powerlifter, CrossFitters oder Bodybuilder sind, eines der Werkzeuge, die all diese Sportarten gemeinsam haben, ist das Rack. Es gibt verschiedene L\u00f6sungen f\u00fcr diese Art von Werkzeug und Sie k\u00f6nnen es in der Bestellung kaufen<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Freistehende Racks<\/strong><\/li>\n<li><strong>Rack mit Wandbefestigung<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Bei tragenden Autoregalen haben wir je nach Budget verschiedene M\u00f6glichkeiten. Nicht immer ist die Verwendung eines Rack f\u00fcr Tausende von Euro gleichbedeutend mit Qualit\u00e4t, KingsBox-Racks unterscheiden sich in Konfiguration und Gr\u00f6\u00dfe und k\u00f6nnen nach Ihren Bed\u00fcrfnissen ausgew\u00e4hlt werden.<\/p>\n<p>Beginnen wir mit einigen Fragen, um unser Rack zu w\u00e4hlen : Welche Arten von \u00dcbungen werde ich mit meinem neuen Rack machen?<\/p>\n<p>Wenn ich ein Powerlifter oder Bodybuilder bin, werde ich ihn definitiv als Unterst\u00fctzung bei \u00dcbungen mit der Langhantel Typ R\u00fcckenhocke oder bei Bank\u00fcbungen verwenden. So k\u00f6nnte ich mich sicher f\u00fcr eine g\u00fcnstigere, aber genauso leistungsf\u00e4hige L\u00f6sung wie unser Modell entscheiden :<\/p>\n<h3><strong>Royal Squat SX-10 II f\u00fcr Garagen-Fitnessstudios<br \/>\n<\/strong><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/product\/royal-squat-rack-sx-10-ii\/\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-74309 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/royal_sx_10-800x649.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"649\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/royal_sx_10-800x649.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/royal_sx_10-768x623.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/royal_sx_10.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Das Royal Squat Rack SX-10 II. Die KingsBox besteht aus hochwertigen Stahlprofilen mit den Ma\u00dfen 60 mm x 60 mm x 3 mm, was bedeutet, dass sie problemlos bis zu 450 kg und mehr tragen kann. Dieses Hocken-Rack ist perfekt f\u00fcr zu Hause oder im Fitnessstudio. Sie k\u00f6nnen es sowohl f\u00fcr Squat-Training als auch f\u00fcr Bankdr\u00fccken verwenden und der Preis ist wirklich sehr niedrig.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/de\/product\/royal-squat-rack-sx-10-ii\/\">Hier ist der Link zum Kauf<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Wir haben uns f\u00fcr dieses preiswerte Rack entschieden, weil es richtig ist, unseren Kunden die g\u00fcnstigsten, aber leistungsst\u00e4rksten Optionen unserer Produkte vorzustellen.<\/p>\n<h3><strong>Royal Power Rack CX-35 f\u00fcr Heimstudio<br \/>\n<\/strong><\/h3>\n<p>Wenn Ihr Budget es zul\u00e4sst oder Sie andere Bed\u00fcrfnisse haben, wie zum Beispiel \u00dcbungen wie Muscle-Up-Kipping-Klimmz\u00fcge und andere, empfehlen wir Ihnen, einen anderen unserer meistverkauften Racks zu w\u00e4hlen, unseren <a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/de\/product\/royal-power-rack-cx-35\/\"><strong>Royal Power Rack CX-35 <\/strong><\/a>perfekt f\u00fcr alle Trainingsarten vom Cross Training \u00fcber Bodybuilding bis zum Powerlifting.<strong><br \/>\n<\/strong><br \/>\n<a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/product\/royal-power-rack-cx-35\/\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-163984 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Mighty-Power-Rack-CX-35-Brushed-KB04MI-018-_2-2-800x508.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"508\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Mighty-Power-Rack-CX-35-Brushed-KB04MI-018-_2-2.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Mighty-Power-Rack-CX-35-Brushed-KB04MI-018-_2-2-768x488.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Mighty-Power-Rack-CX-35-Brushed-KB04MI-018-_2-2-510x324.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Das Aussehen und Design dieses Racks mit seiner H\u00f6he von 2320 mm werden Sie sicherlich bemerken und nehmen Sie nur wenig Platz (1020 x 1220 mm). Mit dem Royal Power Rack erhalten Sie eine 1100 mm Klimmzugstange, auf der Sie in aller Ruhe mit Klimmz\u00fcge und Muscle-Ups trainieren k\u00f6nnen. Mit unseren J-Cups k\u00f6nnen Sie die Langhantel sicher an der Struktur befestigen.<\/p>\n<p>Lassen Sie sich nicht von der Sch\u00f6nheit dieses Racks t\u00e4uschen, der Preis ist wirklich erschwinglich und es wird ein Kauf sein, der wirklich lange h\u00e4lt und Ihnen die kleine Investition zur\u00fcckzahlen wird.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/de\/product\/royal-power-rack-cx-35\/\"><strong>Folgen Sie dem Link<\/strong> <\/a>, um alle Spezifikationen dieses au\u00dfergew\u00f6hnlichen Racks zu erfahren.<\/p>\n<h3>Royal Air Rack f\u00fcr Home Gym<\/h3>\n<p>Platzprobleme? Sie m\u00f6chten Ihr Schlachtfeld frei lassen, um \u00dcbungen wie HSW Handwalks zu \u00fcben! KingsBox mit seinem Royal Air Rack erm\u00f6glicht es Ihnen, Zeit und Platz zu sparen, mit einem Qualit\u00e4tsprodukt zu wirklich wettbewerbsf\u00e4higen Kosten.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/product\/royal-wall-power-rack-ii\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-82736 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Royal-Air-Rack-800x450.jpg\" alt=\"Rack Air Royal\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Royal-Air-Rack-800x450.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Royal-Air-Rack-768x432.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Royal-Air-Rack.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Kleiner Bruder unseres bekannten <strong><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/de\/product\/royal-wall-power-rack-ii\/\">Royal Wall Power Rack II. 300<\/a><\/strong> ist auch dieses Rack komplett aus Stahlprofilen gefertigt und so konzipiert, dass es nur in der Wand (Betonwand) befestigt werden kann. Es nimmt sehr wenig Platz ein und ist sehr praktisch. Das Rack wurde so konzipiert, dass der Athlet die Langhantel auf die entsprechenden J-Cups legen und das Training auf der Klimmzugstange fortsetzen kann, ohne die Langhantel aus dem Rack nehmen zu m\u00fcssen.<\/p>\n<p>Wie viel kostet es ? Wirklich wenig. Hier der Link zu <a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/de\/product\/royal-wall-power-rack-ii\/\"><strong>unser Air Rack<\/strong><\/a>kaufen<\/p>\n<h3>Royal TNT Fold Rack II<\/h3>\n<p>Ein weiteres kleines Schmuckst\u00fcck von KingsBox ist unser Royal TNT Fold Rack II<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/product\/royal-tnt-fold-rack-ii\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-82771 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Royal-TNT-Fold-Rack-II-Open-Position-inforgrafika-800x450.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Royal-TNT-Fold-Rack-II-Open-Position-inforgrafika-800x450.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Royal-TNT-Fold-Rack-II-Open-Position-inforgrafika-768x432.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Royal-TNT-Fold-Rack-II-Open-Position-inforgrafika.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Hergestellt aus Stahlprofilen mit einer Dicke von 3 mm und Abmessungen von 60 x 60 mm, unter Beibehaltung des Standards f\u00fcr Qualit\u00e4t und Festigkeit, der alle Strukturen der Marke KingsBox auszeichnet. <a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/de\/product\/royal-tnt-fold-rack-ii\/\">Royal TNT Fold Rack II<\/a>. ist praktisch, platzsparend, schnell und einfach zu montieren und eine gro\u00dfartige L\u00f6sung f\u00fcr alle, die keinen Platz haben, um eine klassische Struktur im Haus zu montieren. Es wird sowohl oben als auch unten an der Wand befestigt, ohne es auf dem Boden zu verankern.<\/p>\n<p>Die Klimmzugstange wird dann einfach mit zwei Schrauben auf der gew\u00fcnschten H\u00f6he befestigt. Nach dem Training nehmen Sie einfach die Klimmzugstange ab und Sie k\u00f6nnen die beiden Seiten des Racks bis unter die Wand drehen. In dieser Position nimmt das Rack nur sehr wenig Platz weg (10 cm von der Wand)<\/p>\n<p>Wirtschaftlich, intelligent, funktional und langlebig zu einem wirklich konkurrenzlosen Preis.<\/p>\n<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-298758 gallery-columns-2 gallery-size-medium'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Royal-TNT-Fold-Rack-II-Open-Position-800x450.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Royal-TNT-Fold-Rack-II-Open-Position-800x450.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Royal-TNT-Fold-Rack-II-Open-Position-768x432.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Royal-TNT-Fold-Rack-II-Open-Position.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Royal-TNT-Fold-Rack-II-Close-Position-1-1-800x450.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Royal-TNT-Fold-Rack-II-Close-Position-1-1-800x450.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Royal-TNT-Fold-Rack-II-Close-Position-1-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Royal-TNT-Fold-Rack-II-Close-Position-1-1.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Das Royal TNT Fold Rack II ist erh\u00e4ltlich unter<strong> <a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/de\/product\/royal-tnt-fold-rack-ii\/\">diese Adresse<\/a><\/strong><\/p>\n<h3>Mighty Power Rack CX-35<\/h3>\n<p>Wenn Sie sich entschieden haben, dass diese Rack-Typen Ihnen nicht ausreichen und Sie ein Produkt m\u00f6chten, das Ihre Spuren hinterl\u00e4sst, dann sollten Sie sich f\u00fcr ein Rack der <strong>Mighty<\/strong>-Serie entscheiden. Die Struktur ist wirklich beeindruckend, mit einem sehr professionellen Aussehen mit 80mm x 8mm Profilen.<\/p>\n<p>Mit dem <strong>Mighty Power Rack<\/strong> erhalten Sie eine 1100 mm Klimmzugstange, auf der Sie in aller Ruhe trainieren k\u00f6nnen. Erh\u00e4ltlich in verschiedenen Farben ist eine unserer St\u00e4rken und Stolz. Entwickelt nach dem Feedback unserer Kunden und Athleten aus unserem Team.<\/p>\n<p>Der Preis ? Viel weniger als Sie denken. <strong><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/de\/product\/mighty-power-rack-cx-35-ii\/\">Hier ist der Link<\/a><\/strong>, wo Sie alle Qualit\u00e4ten des <strong>Mighty Power Racks<\/strong> im Detail kennenlernen k\u00f6nnen<\/p>\n<div id='gallery-2' class='gallery galleryid-298758 gallery-columns-2 gallery-size-medium'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"534\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Mighty_CX_35_yellow-800x534.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"Come creare una home gym low cost\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Mighty_CX_35_yellow-800x534.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Mighty_CX_35_yellow-768x513.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Mighty_CX_35_yellow-114x76.jpg 114w, 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Ein Fitnessstudio, das sich auf eine Maschine konzentrierte. Wir haben unser Highlight am Ende verlassen. Ein Fitnessstudio, konzentriert auf ein Auto.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/product\/mighty-squat-pulley-system\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-91033 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/mighty_psp_-11-01-800x534.jpeg\" alt=\"Rack multi funzione kinsgbox\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/mighty_psp_-11-01-800x534.jpeg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/mighty_psp_-11-01-768x512.jpeg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/mighty_psp_-11-01-1600x1067.jpeg 1600w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/mighty_psp_-11-01-114x76.jpeg 114w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/mighty_psp_-11-01-300x200.jpeg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/mighty_psp_-11-01-510x340.jpeg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/mighty_psp_-11-01.jpeg 2000w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Eine Weiterentwicklung unseres Mighty CX 35. Es erm\u00f6glicht das Ziehen an der 110 cm breiten Stange und erm\u00f6glicht das Ablegen der Langhanteln bei Kniebeugen- und Bank\u00fcbungen. Auf den Profilen zwischen den S\u00e4ulen kann eine gro\u00dfe Auswahl an Mighty-Zubeh\u00f6r hinzugef\u00fcgt werden. Zus\u00e4tzlich k\u00f6nnen Sie Safety Catcher verwenden, Sicherheitssysteme, die den Schutz w\u00e4hrend der Kniebeugen bieten, die bereits im Lieferumfang enthalten sind. Auf speziellen Scheibenhaltern k\u00f6nnen zahlreiche Bumper platziert werden, um den Raum noch aufger\u00e4umter zu gestalten.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/product\/mighty-squat-pulley-system\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-90526 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/MIGHTY-PSP_-3-800x533.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/MIGHTY-PSP_-3-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/MIGHTY-PSP_-3-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/MIGHTY-PSP_-3-114x76.jpg 114w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/MIGHTY-PSP_-3-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/MIGHTY-PSP_-3-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/MIGHTY-PSP_-3.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Auf den vorderen S\u00e4ulen ist ein Paar Jammer Arms installiert. Dynamisches und vielseitiges Ger\u00e4t, mit dem Sie unbegrenzte Trainingsm\u00f6glichkeiten haben. Wir k\u00f6nnen grundlegende \u00dcbungen durchf\u00fchren, darunter Kniebeugen, Jerks, Ges\u00e4\u00df\u00fcbungen und viele andere.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/product\/mighty-squat-pulley-system\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-90531 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/MIGHTY-PSP_-6-800x533.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/MIGHTY-PSP_-6-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/MIGHTY-PSP_-6-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/MIGHTY-PSP_-6-114x76.jpg 114w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/MIGHTY-PSP_-6-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/MIGHTY-PSP_-6-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/MIGHTY-PSP_-6.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Auf der R\u00fcckseite haben wir S\u00e4ulen und eine Riemenscheibenkonstruktion hinzugef\u00fcgt, die wir \u00bbBASE\u00abnennen, patentiert. Um den Teil zu schaffen \u00bbBASE\u00ab, wollten wir davon ausgehen, dass Kniebeugen die wichtigste \u00dcbung zur St\u00e4rkung der Muskeln des Unterk\u00f6rpers sind. Sie k\u00f6nnen mit Ihrem eigenen K\u00f6rpergewicht oder mit unterschiedlichen Belastungen durchgef\u00fchrt werden.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/product\/mighty-squat-pulley-system\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-90521 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/MIGHTY-PSP_-800x533.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/MIGHTY-PSP_-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/MIGHTY-PSP_-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/MIGHTY-PSP_-114x76.jpg 114w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/MIGHTY-PSP_-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/MIGHTY-PSP_-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/MIGHTY-PSP_.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Die BASE-L\u00f6sung bietet die M\u00f6glichkeit, verschiedene Arten von Kniebeugen mit dem G\u00fcrtel durchzuf\u00fchren, oder verschiedene \u00dcbungen an den Seilen wie Ruderer, Schultern, Bizeps, Trizeps und vieles mehr. Kurz gesagt, mit diesem System k\u00f6nnen wir die Muskeln des gesamten K\u00f6rpers st\u00e4rken.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/product\/mighty-squat-pulley-system\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-90546 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/MIGHTY-PSP_-1-800x533.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/MIGHTY-PSP_-1-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/MIGHTY-PSP_-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/MIGHTY-PSP_-1-114x76.jpg 114w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/MIGHTY-PSP_-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/MIGHTY-PSP_-1-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/MIGHTY-PSP_-1.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>An der Umlenkrolle, die Teil der BASE ist, kann auch der LAT DESTROYER am Karabiner befestigt werden. Es ist ein Werkzeug, mit dem wir verschiedene Klimmz\u00fcge mit verschiedenen Griffwinkeln ausf\u00fchren k\u00f6nnen. Da wir immer nach Multifunktionalit\u00e4t suchen, kann der Lat Destroyer vom Karabiner gel\u00f6st und verwendet werden, um bei Mangel an Gleichgewicht und mit unterschiedlichen Griffwinkeln Liegest\u00fctze an den Armen zu machen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/product\/mighty-squat-pulley-system\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-90536 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/MIGHTY-PSP_-8-800x533.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/MIGHTY-PSP_-8-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/MIGHTY-PSP_-8-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/MIGHTY-PSP_-8-114x76.jpg 114w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/MIGHTY-PSP_-8-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/MIGHTY-PSP_-8-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/MIGHTY-PSP_-8.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Unser Mighty Squat Pulley System ist <a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/de\/product\/mighty-squat-pulley-system\/\"><strong>an dieser Adresse erwerbbar<\/strong><\/a><\/p>\n<p><strong>Bonus :<\/strong> Unsere Racks sind komplett in Europa konzipiert und gefertigt. Die Produktionskette steht unter unserer Aufsicht vom ersten Entwurf bis zum endg\u00fcltigen Test. KingsBox-Produkte werden von Hunderten von Fitnesscentern und Fitnessstudios in ganz Europa und weltweit mit immer perfekter Leistung verwendet.<\/p>\n<p>Unsere Rackmodelle sind hier noch nicht fertig, <strong><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/de\/category\/rigs-racks\/racks\/\">besuchen Sie den Bereich unserer Rack-Website<\/a><\/strong>, um das Modell auszuw\u00e4hlen, das Ihren Bed\u00fcrfnissen und Ihrem Budget am besten entspricht.<\/p>\n<p>Der erste Teil unseres Leitfadens zum Aufbau eines Home Gym mit kleinem Budget endet hier. Verpassen Sie nicht den zweiten Teil der Anleitung, die in K\u00fcrze online sein wird. Wir werden \u00fcber Langhanteln, Hanteln und Bumbers sprechen. Bis bald !!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein Home Gym ist der Traum vieler. 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