{"id":298042,"date":"2021-02-11T10:37:34","date_gmt":"2021-02-11T10:37:34","guid":{"rendered":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/home-gym\/rack-da-palestra-la-guida-professionale-completa-per-scegliere-il-migliore\/"},"modified":"2022-12-07T18:41:24","modified_gmt":"2022-12-07T17:41:24","slug":"rack-da-palestra-la-guida-professionale-completa-per-scegliere-il-migliore","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/vojska-policija-sole-de\/rack-da-palestra-la-guida-professionale-completa-per-scegliere-il-migliore\/","title":{"rendered":"Rack f\u00fcr Fitnessstudio | Der umfassende professionelle Leitfaden zur Auswahl des besten"},"content":{"rendered":"<p>Das perfekte <strong>Power Rack<\/strong> oder das <strong>Squat Rack<\/strong> aus dem Fitnessstudio oder Home Gym zu finden, ist nicht immer schnell und einfach. Im Laufe der Jahre haben wir viel von unseren Kunden gelernt, Wir m\u00f6chten Ihnen unsere gesamte Erfahrung zur Verf\u00fcgung stellen, um Ihnen die M\u00f6glichkeit zu geben, dank unserer exklusiven Anleitung zur Auswahl des perfekten Racks das beste Studio- und Heimgym-Rack auszuw\u00e4hlen<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Indice dei contenuti<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69d514b282549\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69d514b282549\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/vojska-policija-sole-de\/rack-da-palestra-la-guida-professionale-completa-per-scegliere-il-migliore\/#Warum_ein_Rack_kaufen_sollte\" >Warum ein Rack kaufen sollte<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/vojska-policija-sole-de\/rack-da-palestra-la-guida-professionale-completa-per-scegliere-il-migliore\/#Sicher_trainieren\" >Sicher trainieren<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/vojska-policija-sole-de\/rack-da-palestra-la-guida-professionale-completa-per-scegliere-il-migliore\/#Einfaches_Laden\" >Einfaches Laden<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/vojska-policija-sole-de\/rack-da-palestra-la-guida-professionale-completa-per-scegliere-il-migliore\/#Vielseitigkeit\" >Vielseitigkeit<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/vojska-policija-sole-de\/rack-da-palestra-la-guida-professionale-completa-per-scegliere-il-migliore\/#Platzsparend_fuer_Home_Gym\" >Platzsparend f\u00fcr Home Gym<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/vojska-policija-sole-de\/rack-da-palestra-la-guida-professionale-completa-per-scegliere-il-migliore\/#Terminologie\" >Terminologie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/vojska-policija-sole-de\/rack-da-palestra-la-guida-professionale-completa-per-scegliere-il-migliore\/#Konstruktion\" >Konstruktion<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/vojska-policija-sole-de\/rack-da-palestra-la-guida-professionale-completa-per-scegliere-il-migliore\/#Rack-Gewichtskapazitaet\" >Rack-Gewichtskapazit\u00e4t<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/vojska-policija-sole-de\/rack-da-palestra-la-guida-professionale-completa-per-scegliere-il-migliore\/#Preislagen\" >Preislagen<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Warum_ein_Rack_kaufen_sollte\"><\/span>Warum ein Rack kaufen sollte<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Wenn Sie zum ersten Mal ein Home Gym entwerfen, ist es immer gut, eine Liste der Ger\u00e4te zu erstellen, die Sie kaufen m\u00f6chten, und diese in zwei Unterkategorien zu unterteilen, die wir &#8222;wesentliche Ausr\u00fcstung&#8220; und &#8222;es w\u00e4re sch\u00f6n zu haben&#8220; nennen.<\/p>\n<p>Sobald Sie dies getan haben, m\u00f6chten wir Ihnen empfehlen, ein Power Rack oder Squat Rack in die Liste der &#8222;wesentlichen Ausr\u00fcstung&#8220; aufzunehmen, wenn Sie es w\u00fcnschen.<\/p>\n<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-298042 gallery-columns-2 gallery-size-large'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Mighty-CPS_-KB05MI-067_high-13.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"Mighty CPS Sistema a pulegge\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Mighty-CPS_-KB05MI-067_high-13.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Mighty-CPS_-KB05MI-067_high-13-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Mighty-CPS_-KB05MI-067_high-13-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Mighty-CPS_-KB05MI-067_high-13-510x340.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Mighty-CPS_-KB05MI-067_high.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Mighty-CPS_-KB05MI-067_high.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Mighty-CPS_-KB05MI-067_high-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Mighty-CPS_-KB05MI-067_high-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Mighty-CPS_-KB05MI-067_high-510x340.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Wir glauben, dass ein hochwertiges Power-Power- oder Squat-Rack in Ihrem Fitnessstudio unerl\u00e4sslich ist, egal ob es sich um ein Heimfitnessstudio, eine Gymnastikgarage oder ein Outdoor-Fitnessstudio handelt. Als sch\u00f6nes Herzst\u00fcck ist ein Rack in jedem Fitnessstudio immer willkommen.<\/p>\n<p>Ein Trainingsprogramm mit Gewichten, bestehend aus pr\u00e4zisen und standardisierten Bewegungen, sollte f\u00fcr alle Trainingsprogramme von entscheidender Bedeutung sein.<\/p>\n<p>Es muss nicht erw\u00e4hnt werden, dass solche Bewegungen nicht sicher oder effektiv ohne ein Rack durchgef\u00fchrt werden k\u00f6nnen&#8230;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sicher_trainieren\"><\/span>Sicher trainieren<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Einer der Hauptgr\u00fcnde f\u00fcr die Verwendung eines Racks ist wahrscheinlich die Sicherheit. Wenn Sie Bewegungen wie das Anheben auf einer Flachbank oder die Hocke ausf\u00fchren und dies selbst ohne die Hilfe eines Spotters tun, wird es unerl\u00e4sslich, ein Rack zu haben.<\/p>\n<div id='gallery-2' class='gallery galleryid-298042 gallery-columns-2 gallery-size-large'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"638\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Mighty-CX-35-storage-2.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Mighty-CX-35-storage-2.jpg 960w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Mighty-CX-35-storage-2-800x638.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Mighty-CX-35-storage-2-768x613.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Mighty-CX-35-storage-2-510x407.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"638\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Mighty-CX-35-sotrage.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Mighty-CX-35-sotrage.jpg 960w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Mighty-CX-35-sotrage-800x638.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Mighty-CX-35-sotrage-768x613.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Mighty-CX-35-sotrage-510x407.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Ein hochwertiges Rack verf\u00fcgt \u00fcber eine ganze Reihe von &#8222;Sicherheitssystemen&#8220;, um das versehentliche Freisetzen freier Lasten zu verhindern. Solche Sicherheitssysteme sch\u00fctzen nicht nur vor Verletzungen, sondern erm\u00f6glichen auch die Verwendung extremer Lasten, die ohne die Hilfe eines Assistenten nicht m\u00f6glich w\u00e4ren.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Einfaches_Laden\"><\/span>Einfaches Laden<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Wenn wir nur 100 Jahre zur\u00fcckgehen k\u00f6nnten, w\u00fcrden wir feststellen, dass zu dieser Zeit die &#8222;Gewichtheber&#8220; es nicht wagten, \u00dcbungen wie Kniebeugen oder Bankdr\u00fccken zu machen und Vorsicht walten zu lassen, nicht weil sie keine hochwertigen Bewegungen waren, im Gegenteil.<\/p>\n<p>Der Grund war, dass es unm\u00f6glich war, das Gewicht zum Heben in eine sichere Position zu bringen. Sie h\u00e4tten nat\u00fcrlich andere um Hilfe bitten k\u00f6nnen, und das wurde manchmal auch getan. Aber das Fehlen einer Art von Ausr\u00fcstung wie das Gestell erlaubte nicht die Entwicklung solcher Bewegungen, zumindest bis zur Erfindung letzterer.<\/p>\n<div id='gallery-3' class='gallery galleryid-298042 gallery-columns-2 gallery-size-large'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Home-Gym-paketi_Arthur_2021_01_.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Home-Gym-paketi_Arthur_2021_01_.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"Home gym economica\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Home-Gym-paketi_Arthur_2021_01_.jpg 900w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Home-Gym-paketi_Arthur_2021_01_-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Home-Gym-paketi_Arthur_2021_01_-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Home-Gym-paketi_Arthur_2021_01_-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Home-Gym-paketi_Arthur_2021_01_-510x340.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Home-Gym-paketi_Henry_2021_01_.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Home-Gym-paketi_Henry_2021_01_.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Home-Gym-paketi_Henry_2021_01_.jpg 900w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Home-Gym-paketi_Henry_2021_01_-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Home-Gym-paketi_Henry_2021_01_-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Home-Gym-paketi_Henry_2021_01_-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Home-Gym-paketi_Henry_2021_01_-510x340.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Mit dem Aufkommen des Racks wurden neue, effektivere und sicherere Hebemethoden entwickelt. Zum Beispiel wurden Bankdr\u00fccken und Hocken zur Norm, da immer mehr Menschen Zugang zu rack-\u00e4hnlichen Ger\u00e4ten hatten.<\/p>\n<p><strong><em>Denken Sie daran : Ein Trainingsplan mit hochwertigen Gewichten enth\u00e4lt fast immer Hebe\u00fcbungen, die nur mit einem Rack durchgef\u00fchrt werden k\u00f6nnen. Wenn Sie zu Hause trainieren, ist ein Rack unverzichtbar. <\/em><\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vielseitigkeit\"><\/span>Vielseitigkeit<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Was man an einem Rack lieben und sch\u00e4tzen lernt, ist seine Vielseitigkeit.<\/p>\n<p>Nicht nur Kniebeugen und B\u00e4nke, ein Rack kann Ihnen die M\u00f6glichkeit geben, eine ganze Reihe von Zubeh\u00f6r darin zu platzieren, mit denen Sie eine immer wieder andere Trainingseinheit durchf\u00fchren k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Wie? Hier einige Beispiele:<\/p>\n<h3>Klimmzugstange<\/h3>\n<p>Ihr Rack bietet Ihnen eine solide Grundlage f\u00fcr die Herstellung von Klimmz\u00fcgen, da sie selbst Teil der Struktur sind, kurz gesagt, ein willkommenes Geschenk, nicht wahr?<\/p>\n<div id='gallery-4' class='gallery galleryid-298042 gallery-columns-2 gallery-size-large'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"600\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Royal-SX15-TO-SX25-SETS_low.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Royal-SX15-TO-SX25-SETS_low.jpg 900w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Royal-SX15-TO-SX25-SETS_low-800x600.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Royal-SX15-TO-SX25-SETS_low-768x576.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Royal-SX15-TO-SX25-SETS_low-510x383.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"600\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Royal-SX15-TO-SX20-SETS_low.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Royal-SX15-TO-SX20-SETS_low.jpg 900w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Royal-SX15-TO-SX20-SETS_low-800x600.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Royal-SX15-TO-SX20-SETS_low-768x576.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Royal-SX15-TO-SX20-SETS_low-510x383.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<h3>Turnringe<\/h3>\n<p>Wenn Sie Ihrer Bestellung ein paar Turnringe hinzuf\u00fcgen, \u00e4ndert sich der Einkauf nicht viel, aber Sie k\u00f6nnen Ihrer Trainingsstation ein sehr wichtiges Zubeh\u00f6r hinzuf\u00fcgen. Durch das Hinzuf\u00fcgen eines Paares von Turnringen zu Ihrer Rack-Station k\u00f6nnen Sie verschiedene Arten von \u00dcbungen ausf\u00fchren, die Ihre Kraft und Mobilit\u00e4t verbessern.<\/p>\n<div id='gallery-5' class='gallery galleryid-298042 gallery-columns-2 gallery-size-large'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"534\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Rings_black_2.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Rings_black_2.jpg 900w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Rings_black_2-800x534.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Rings_black_2-768x513.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Rings_black_2-114x76.jpg 114w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Rings_black_2-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Rings_black_2-510x340.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"534\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Rings_black_1.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Rings_black_1.jpg 900w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Rings_black_1-800x534.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Rings_black_1-768x513.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Rings_black_1-114x76.jpg 114w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Rings_black_1-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Rings_black_1-510x340.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<h3>Dip Bar<\/h3>\n<p>Der Dip Bar ist nach der am h\u00e4ufigsten verwendeten \u00dcbung benannt, die auf diesen Trainingsger\u00e4ten ausgef\u00fchrt werden kann. Es gibt jedoch eine Vielzahl von \u00dcbungen, die auch am Dipbar durchgef\u00fchrt werden k\u00f6nnen, um den oberen Teil der Muskelgruppen des K\u00f6rpers zu st\u00e4rken.<\/p>\n<p>Die Wahl der richtigen Version h\u00e4ngt davon ab, wie breit die S\u00e4ulen des Rig\/Racks sind, auf denen wir die Dipbar montieren. Es wird von vorne mit einer Bolzenschraube an der Struktur befestigt.<\/p>\n<div id='gallery-6' class='gallery galleryid-298042 gallery-columns-2 gallery-size-large'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/mighty_front_dip_bar_KB05MI-025-5.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/mighty_front_dip_bar_KB05MI-025-5.jpg 900w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/mighty_front_dip_bar_KB05MI-025-5-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/mighty_front_dip_bar_KB05MI-025-5-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/mighty_front_dip_bar_KB05MI-025-5-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/mighty_front_dip_bar_KB05MI-025-5-510x340.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Royal-Side-dip-Bar_KB05RI-033.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Royal-Side-dip-Bar_KB05RI-033.jpg 900w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Royal-Side-dip-Bar_KB05RI-033-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Royal-Side-dip-Bar_KB05RI-033-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Royal-Side-dip-Bar_KB05RI-033-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Royal-Side-dip-Bar_KB05RI-033-510x340.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Platzsparend_fuer_Home_Gym\"><\/span>Platzsparend f\u00fcr Home Gym<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Der Raum ist kostbar, war es schon immer. Diese Metrik kann man auf alles im Leben anwenden. Mit einem Palesrta-Rack k\u00f6nnen Sie Ihre gesamte Ausr\u00fcstung auf einen pr\u00e4zisen und kompakten Raum konzentrieren. Gewichte, Hanteln, Ringe, B\u00e4nke, alles in einem Raum von nicht mehr als 3 Quadratmetern&#8230;. Kurz gesagt, denken Sie nicht auch, dass es wirklich cool ist?<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Terminologie\"><\/span>Terminologie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Sicher haben Sie w\u00e4hrend Ihres Sporterlebnisses einen dieser Begriffe geh\u00f6rt:<\/p>\n<ul>\n<li>Squat Rack<\/li>\n<li>Power Rack<\/li>\n<li>Rig<\/li>\n<li>Stand<\/li>\n<\/ul>\n<p>Verwirrt? Keine Sorge. Es ist nicht schwer, den Unterschied zu erkl\u00e4ren :<\/p>\n<h3>Stand<\/h3>\n<p>Ein Stand besteht aus zwei seitlichen St\u00fctzen, auf denen die Langhantel in H\u00f6hen, die kaum mehr als zwei Meter betragen, ruht.<\/p>\n<div id='gallery-7' class='gallery galleryid-298042 gallery-columns-2 gallery-size-large'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"820\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/rack-kingsbox-squat-stand-ss-5-1_1024x1024.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/rack-kingsbox-squat-stand-ss-5-1_1024x1024.jpg 999w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/rack-kingsbox-squat-stand-ss-5-1_1024x1024-780x800.jpg 780w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/rack-kingsbox-squat-stand-ss-5-1_1024x1024-768x787.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"480\" height=\"480\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/rack-royal-squat-stand-1_1024x1024.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/rack-royal-squat-stand-1_1024x1024.jpg 480w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/rack-royal-squat-stand-1_1024x1024-340x340.jpg 340w\" sizes=\"(max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<h3>Power o Squat<\/h3>\n<div id='gallery-8' class='gallery galleryid-298042 gallery-columns-2 gallery-size-large'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Mighty-CPS_-KB05MI-067_high-9.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"Mighty CPS Sistema a pulegge\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Mighty-CPS_-KB05MI-067_high-9.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Mighty-CPS_-KB05MI-067_high-9-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Mighty-CPS_-KB05MI-067_high-9-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Mighty-CPS_-KB05MI-067_high-9-510x340.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Home-Gym-paketi_Arthur_2021_01_.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"Home gym 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landscape'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"569\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Outdoor-rig-tower-1.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Outdoor-rig-tower-1.jpg 806w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Outdoor-rig-tower-1-800x569.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Outdoor-rig-tower-1-768x546.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Outdoor-rig-tower-1-510x363.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"569\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Outdoor-Rig-Stronghold-1.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Outdoor-Rig-Stronghold-1.jpg 806w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Outdoor-Rig-Stronghold-1-800x569.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Outdoor-Rig-Stronghold-1-768x546.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Outdoor-Rig-Stronghold-1-510x363.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Die aus S\u00e4ulen gebildeten Anchessis-Rigs sind die &#8222;Trainingsstationen&#8220; einer Cross-Training-Box und k\u00f6nnen durch ihr Zubeh\u00f6r auch etwa 4 Meter hoch gelangen.<\/p>\n<p><strong>Nun, da das klar ist, machen wir weiter! <\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Konstruktion\"><\/span>Konstruktion<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Um das richtige Rack zu w\u00e4hlen, sollten Sie zumindest mit den verschiedenen Teilen, aus denen es besteht, vertraut sein. Die Kenntnis der Teile, was sie tun und wie sie gebaut werden, ist entscheidend, um Ihr Rack bewusst zu w\u00e4hlen.<\/p>\n<h3>Pfosten<\/h3>\n<p>Die Abmessungen der Pfosten werden in Zentimeter Breite und Millimeter Dicke gemessen. Alle Racks sind aus Stahl gefertigt, was wirklich z\u00e4hlt, ist die Dicke in Millimetern und die Zentimeterbreite des Pfostens.<\/p>\n<p>Die besten Racks auf dem Markt haben Stahlrohre mit unterschiedlichen Dicken. Denken Sie immer daran, dass eine lebenslange S\u00e4ule NIEMALS eine Dicke von weniger als 3 Millimeter haben sollte.<br \/>\n<em><strong>Denken Sie daran: Ein Qualit\u00e4tsregal muss immer bestimmte Eigenschaften haben. Fragen Sie den Verk\u00e4ufer immer nach der Dicke und der Art des Stahls, der zum Bau seiner Regale verwendet wird, wenn unter 3 Millimetern der Rat besteht, es in Ruhe zu lassen. Denken Sie daran, dass Ihr Kopf unter dieser Langhantel mit 100 kg Sto\u00dfstangen beladen sein wird. <\/strong><\/em><\/p>\n<p>Sie werden sehen, dass viele Leute ein gro\u00dfes Problem mit der Qualit\u00e4t des Schwei\u00dfens auf einigen Gestellen machen. Obwohl Sie es nicht sehen werden, bis Sie das Rack vor sich haben (d.h. Marketingfotos zeigen Ihnen normalerweise nicht die L\u00f6tmittel), habe ich einige allgemeine Richtlinien, die ich beachten muss.<\/p>\n<h3>Schwei\u00dfen<\/h3>\n<p>Ein sch\u00f6nes Schwei\u00dfen sieht aus wie ein Stapel Pfennige alle in einer Reihe und ist die Signatur eines hochqualifizierten Schwei\u00dfers, der ein Qualit\u00e4tsschwei\u00dfen gemacht hat, aber lassen Sie sich nicht t\u00e4uschen. Ein Ad-hoc-Schwei\u00dfen ist ein gutes Zeichen, dass Sie bei der Auswahl Ihres neuen Trainingspartners weitermachen kann.<\/p>\n<h3>Lochart und Abstand<\/h3>\n<p>Ihr alle wisst, dass es entlang der Pfosten L\u00f6cher gibt. Es gibt drei Dinge zu beachten, um zu verstehen, wenn Sie ein Qualit\u00e4tsgestell kaufen, solche L\u00f6cher zu beobachten.<\/p>\n<ol>\n<li>wie es gebaut wurde<\/li>\n<li>Abstand<\/li>\n<li>Abmessungen<\/li>\n<\/ol>\n<p>Um ein Loch in eine dicke Stahls\u00e4ule zu bohren, gibt es zwei Methoden. Die g\u00fcnstigste von beiden ist, L\u00f6cher mit einer Presse zu bohren. Dies faltet die Pfosten und schafft keine sauberen und gleichm\u00e4\u00dfigen L\u00f6cher. Es ist passabel, aber nicht ideal.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-9868 size-medium\" title=\"Colonne sezione Rack da palestra\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Razlika-med-Royal-In-Mighty12444-800x475.jpg\" alt=\"Colonne sezione Rack da palestra\" width=\"800\" height=\"475\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Razlika-med-Royal-In-Mighty12444-800x475.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Razlika-med-Royal-In-Mighty12444-768x456.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Razlika-med-Royal-In-Mighty12444-1600x950.jpg 1600w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Razlika-med-Royal-In-Mighty12444.jpg 1818w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><br \/>\n<em><strong>Denken Sie also daran : Ein hochwertiges Rack muss immer bestimmte Eigenschaften haben. Fragen Sie den Verk\u00e4ufer immer nach der Dicke und der Art des Stahls, der f\u00fcr den Bau seiner Racks verwendet wird, wenn es unter 3 Millimeter ist, in Ruhe zu lassen. Denken Sie daran, dass Ihr Kopf unter der Langhantel mit 100 kg Bumpers sein wird. <\/strong><\/em><\/p>\n<p>Sie werden viele Leute sehen, die ein gro\u00dfes Problem mit der Qualit\u00e4t der Schwei\u00dfungen an einigen Racks haben. Obwohl Sie es nicht sehen werden, bis Sie das Rack vor sich haben (das hei\u00dft, Marketing-Fotos zeigen Ihnen normalerweise keine Schwei\u00dfn\u00e4hte), habe ich einige allgemeine Richtlinien, die Sie kennen sollten.<\/p>\n<h3>Schwei\u00dfn\u00e4hte<\/h3>\n<p>Eine sch\u00f6ne Schwei\u00dfnaht sieht aus wie ein Stapel M\u00fcnzen in einer Reihe und ist die Signatur eines hochqualifizierten Schwei\u00dfers, der eine hochwertige Schwei\u00dfnaht hergestellt hat, aber lassen Sie sich nicht t\u00e4uschen. Eine speziell angefertigte Schwei\u00dfnaht ist ein gutes Zeichen, dass Sie bei der Auswahl Ihres neuen Trainingspartners vorankommen k\u00f6nnen.<\/p>\n<h3>Lochart und Abstand<\/h3>\n<p>Sie alle wissen, dass entlang der Pfosten L\u00f6cher sind. Es sind drei Dinge zu beachten, um zu verstehen, ob Sie ein hochwertiges Rack kaufen, das solche L\u00f6cher beobachtet.<\/p>\n<ol>\n<li>Umsetzungsmethode<\/li>\n<li>Abstand<\/li>\n<li>Masse<\/li>\n<\/ol>\n<p>Um ein Loch in einen dicken Stahlpfosten zu bohren, gibt es zwei Methoden. Die kosteng\u00fcnstigste der beiden ist das Bohren der L\u00f6cher mit einer Presse. Dadurch werden die Pfosten gebogen und es entstehen keine sauberen und gleichm\u00e4\u00dfigen L\u00f6cher.<\/p>\n<div id='gallery-10' class='gallery galleryid-298042 gallery-columns-2 gallery-size-large'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Barbell-Holder-KB05RI-037-2.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"Particolare Fori Rack 1\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Barbell-Holder-KB05RI-037-2.jpg 900w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Barbell-Holder-KB05RI-037-2-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Barbell-Holder-KB05RI-037-2-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Barbell-Holder-KB05RI-037-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Barbell-Holder-KB05RI-037-2-510x340.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Mighty-U-Wall-Profile-5386000-low-6.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"Particolare Fori Rack 2\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Mighty-U-Wall-Profile-5386000-low-6.jpg 900w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Mighty-U-Wall-Profile-5386000-low-6-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Mighty-U-Wall-Profile-5386000-low-6-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Mighty-U-Wall-Profile-5386000-low-6-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Mighty-U-Wall-Profile-5386000-low-6-510x340.jpg 510w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Der beste Weg ist das Schneiden von Laserl\u00f6chern. Das tun die besten Rack-Hersteller wie KingsBox. Die Verwendung eines Lasers zum Schneiden der L\u00f6cher l\u00e4sst den Pfosten intakt. Dies macht die Pfosten strukturell ges\u00fcnder. Erstellen Sie auch ein \u00e4sthetisch sauberes Loch. Dies bedeutet, dass das Zubeh\u00f6r (der Grund, warum die Profile L\u00f6cher haben) sauber und solide in den Ort kommt.<\/p>\n<p>Der Abstand der L\u00f6cher ist ein weiteres Detail, das nicht zu vernachl\u00e4ssigen ist. Die meisten billigen Racks sind 5 Zentimeter voneinander entfernt. Die besten auf dem Markt halten die L\u00f6cher nicht mehr als maximal 3 cm auseinander.<\/p>\n<h3>Lochgr\u00f6\u00dfe.<\/h3>\n<p>Es gibt keinen bestimmten Standard, aber der Kauf eines Racks f\u00fcr Ihr Fitnessstudio von KingsBox garantiert Ihnen die vollst\u00e4ndige Kompatibilit\u00e4t mit dem Zubeh\u00f6r, das wir verkaufen. Ohne \u00dcberraschungen&#8230;.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Rack-Gewichtskapazitaet\"><\/span>Rack-Gewichtskapazit\u00e4t<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Denken Sie immer daran, nicht nur nach der Tragf\u00e4higkeit der Struktur zu fragen, sondern auch nach Zubeh\u00f6r, wie Arme oder Haken, wie Sie wollen, wird nicht immer angegeben und kann manchmal ein gro\u00dfes Problem sein.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Preislagen\"><\/span>Preislagen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Billige Racks verwenden sehr d\u00fcnnen dicken Stahl. Haken, Bindungen und Zubeh\u00f6r k\u00f6nnten mit der Zeit rei\u00dfen, vielleicht w\u00e4hrend einer schweren Trainingseinheit&#8230; Sparen Sie nicht, bleiben Sie ein paar zus\u00e4tzliche Samstagabende zu Hause und sparen Sie alles, was Sie k\u00f6nnen, um ein Qualit\u00e4tsprodukt kaufen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Ein gutes Rack kann nicht 200 Euro kosten, das ist die Wahrheit&#8230;. Aber wir k\u00f6nnen Ihnen versichern, dass wir Ihnen nicht weniger als 1000 Euro ein professionelles Qualit\u00e4tsprodukt anbieten k\u00f6nnen, das in Europa von hochqualifiziertem Personal unter Verwendung von Materialien von zertifizierter Qualit\u00e4t hergestellt wird.<\/p>\n<p>Beherzigen Sie unsere Tipps, besuchen Sie jetzt die<a href=\"https:\/\/www.kingsbox.de\/? s=rack&amp;post_type=product\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong> unser Rack-Bereich<\/strong> <\/a> und w\u00e4hlen Sie das f\u00fcr Sie passende aus und beachten Sie dabei immer unsere wertvollen Tipps.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das perfekte Power Rack oder das Squat Rack aus dem Fitnessstudio oder Home Gym zu finden, ist nicht immer schnell und einfach. Im Laufe der Jahre haben wir viel von unseren Kunden gelernt, Wir m\u00f6chten Ihnen unsere gesamte Erfahrung zur Verf\u00fcgung stellen, um Ihnen die M\u00f6glichkeit zu geben, dank unserer exklusiven Anleitung zur Auswahl des [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1460,"featured_media":227422,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5513],"tags":[],"class_list":["post-298042","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vojska-policija-sole-de"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/298042","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1460"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=298042"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/298042\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":298046,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/298042\/revisions\/298046"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/227422"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=298042"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=298042"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=298042"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}