{"id":297563,"date":"2021-04-23T12:24:37","date_gmt":"2021-04-23T12:24:37","guid":{"rendered":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/home-gym\/attrezzatura-per-il-functional-training-guida-allacquisto-per-lallenamento-funzionale\/"},"modified":"2022-12-01T18:03:01","modified_gmt":"2022-12-01T17:03:01","slug":"attrezzatura-per-il-functional-training-guida-allacquisto-per-lallenamento-funzionale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/vojska-policija-sole-de\/attrezzatura-per-il-functional-training-guida-allacquisto-per-lallenamento-funzionale\/","title":{"rendered":"Functional Training &#8211; Einkaufsf\u00fchrer f\u00fcr Functional Training"},"content":{"rendered":"<p>Wie w\u00e4hlen Sie das richtige <strong>Functional Training<\/strong> und <strong> Functional Training<\/strong> aus? Lesen Sie unseren professionellen Einkaufsf\u00fchrer.<\/p>\n<p>Dank des Aufkommens neuer Trainingsmethoden nutzen wir im Laufe der Jahre alle Arten der athletischen Vorbereitung, wobei wir manchmal geschickt verschiedene Disziplinen mischen, um unseren K\u00f6rper auf jede Herausforderung vorzubereiten.<\/p>\n<p>Wir trainieren, damit sich unser K\u00f6rper funktional entwickelt und unser Leben verbessert. Um dieses Konzept Wirklichkeit werden zu lassen, verwenden wir oft verschiedene Trainingsger\u00e4te.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Indice dei contenuti<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69d616dce37da\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69d616dce37da\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/vojska-policija-sole-de\/attrezzatura-per-il-functional-training-guida-allacquisto-per-lallenamento-funzionale\/#Functional_Training\" >Functional Training<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/vojska-policija-sole-de\/attrezzatura-per-il-functional-training-guida-allacquisto-per-lallenamento-funzionale\/#Springseil\" >Springseil<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/vojska-policija-sole-de\/attrezzatura-per-il-functional-training-guida-allacquisto-per-lallenamento-funzionale\/#Gummibaender\" >Gummib\u00e4nder<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/vojska-policija-sole-de\/attrezzatura-per-il-functional-training-guida-allacquisto-per-lallenamento-funzionale\/#Klimmzugstange\" >Klimmzugstange<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/vojska-policija-sole-de\/attrezzatura-per-il-functional-training-guida-allacquisto-per-lallenamento-funzionale\/#Hanteln\" >Hanteln<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/vojska-policija-sole-de\/attrezzatura-per-il-functional-training-guida-allacquisto-per-lallenamento-funzionale\/#Pliometrische_Box\" >Pliometrische Box<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/vojska-policija-sole-de\/attrezzatura-per-il-functional-training-guida-allacquisto-per-lallenamento-funzionale\/#Medizinball\" >Medizinball<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/vojska-policija-sole-de\/attrezzatura-per-il-functional-training-guida-allacquisto-per-lallenamento-funzionale\/#Kettlebells\" >Kettlebells<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/vojska-policija-sole-de\/attrezzatura-per-il-functional-training-guida-allacquisto-per-lallenamento-funzionale\/#Fazit\" >Fazit<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Functional_Training\"><\/span>Functional Training<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Bei funktionellen Trainingsmethoden wie <strong>Cross Training<\/strong>, <strong>High Intensity Interval Training<\/strong>, <strong> Functional Fitness<\/strong>, <strong>Functional Training<\/strong> und weiteren Krafttrainingsprogrammen, Trainingseinheiten werden von Natur aus als &#8222;funktional&#8220; angesehen und auch die Art der verwendeten Ausr\u00fcstung unterscheidet sich von der klassischen, die Sie in einem gew\u00f6hnlichen Kraftraum finden.<\/p>\n<p>In der Welt der Sportausr\u00fcstung haben wir uns oft wegen geringer Kenntnisse auf den Kauf von Ger\u00e4ten konzentriert, die nicht immer f\u00fcr den beabsichtigten Zweck n\u00fctzlich sind. Daher haben wir uns entschlossen, eine echte Schritt-f\u00fcr-Schritt-Anleitung zum Kauf von Ger\u00e4ten f\u00fcr das Functional Training zu erstellen.<\/p>\n<p>Man denkt oft, dass man Tausende von Euro an Ausr\u00fcstung kaufen muss, um loszulegen, aber gl\u00fccklicherweise ist dies beim Functional Training nicht der Fall. Sie werden feststellen, dass es m\u00f6glich ist, mit minimalem Aufwand <strong>mit dem Training zu beginnen. <\/strong><\/p>\n<p>Folgen Sie uns in diesem Leitfaden zur Auswahl der <strong>Functional Training Ausr\u00fcstung. <\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Springseil\"><\/span>Springseil<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-71314 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/kingsbox_jump_rope_black_web-800x533.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/kingsbox_jump_rope_black_web-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/kingsbox_jump_rope_black_web-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/kingsbox_jump_rope_black_web-114x76.jpg 114w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/kingsbox_jump_rope_black_web-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/kingsbox_jump_rope_black_web-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/kingsbox_jump_rope_black_web.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><br \/>\nDas Springseil oder Jump Rope ist eine Art Functional Fitness Ausr\u00fcstung, die viel funktioneller ist, als man denkt:<\/p>\n<p>Seilspringen ist ein wesentliches Werkzeug, um Ihre Fitness-F\u00e4higkeiten zu verbessern. Wenn Sie sogar 20 Minuten pro Tag mit einem Springseil trainieren, wird dies Ihre Herz-Kreislauf-Kapazit\u00e4t erheblich verbessern. Dar\u00fcber hinaus hilft der Akt der Kontrolle des Seilsprungs und der Schwung, Ihre Koordination zu verbessern.<\/p>\n<p>Das Springseil ist ein einfaches Werkzeug, das sehr n\u00fctzlich f\u00fcr mehrere Verwendungszwecke ist und relativ billig zu kaufen ist. Wenn es richtig verwendet wird, verbessert es Ihre k\u00f6rperliche Fitness erheblich.<\/p>\n<p>Sie haben Ihr Springseil noch nicht gekauft? Werfen Sie einen Blick auf unsere Jump Ropes :<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Gummibaender\"><\/span>Gummib\u00e4nder<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/product\/kingsbox-resistance-bands\/\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-146783 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/banda-elastica-per-calisthenics-800x533.jpg\" alt=\"banda elastica per calisthenics\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/banda-elastica-per-calisthenics-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/banda-elastica-per-calisthenics-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/banda-elastica-per-calisthenics-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/banda-elastica-per-calisthenics-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/banda-elastica-per-calisthenics.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><br \/>\nElastische B\u00e4nder werden im Functional Training h\u00e4ufig verwendet und eignen sich perfekt als Werkzeug zur Verbesserung der Flexibilit\u00e4t der Gelenke, der Aufw\u00e4rm\u00fcbung und sogar des Fortschreitens von Klimmz\u00fcgen. Sehr leistungsf\u00e4higes Werkzeug, um die Liste der Functional Fitness-Ger\u00e4te hinzuzuf\u00fcgen.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Klimmzugstange\"><\/span>Klimmzugstange<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Klimmz\u00fcge sind eine der besten \u00dcbungen, die man lernen kann, und zu Hause eine Klimmzugstange zu haben, ist eine wunderbare Sache, mit der man beginnen kann. Klimmz\u00fcge helfen, die Muskulatur schnell aufzubauen und verbessern die Kontrolle \u00fcber den K\u00f6rper mit Schwerpunkt auf den Oberk\u00f6rpermuskeln.<\/p>\n<p>Es gibt eine Klimmzugstange f\u00fcr jede Umgebung. Wenn Sie Pull-up lernen m\u00f6chten, gibt es eine einfache und elegante L\u00f6sung f\u00fcr jede Situation und es ist unsere legend\u00e4re 3 Second Pull Up Bar<br \/>\n<a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/product\/kingsbox-pull-up-bar\/\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-168506 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/pull-up-bar-800x533.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/pull-up-bar-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/pull-up-bar-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/pull-up-bar-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/pull-up-bar-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/pull-up-bar.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hanteln\"><\/span>Hanteln<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>In jedem Trainingsplan wird es eine Zeit geben, in der wir eine notwendige zus\u00e4tzliche Stimulation ben\u00f6tigen, aus diesem Grund sollten wir anfangen, unserer Trainingseinheit etwas Gewicht hinzuzuf\u00fcgen.<\/p>\n<p>Die Gewichtszunahme sollte niemals unverh\u00e4ltnism\u00e4\u00dfig sein, sondern immer gut ausbalanciert und sorgf\u00e4ltig durchdacht sein, da das Gewicht das Arbeitstempo verlangsamt, aber gleichzeitig das Muskelwachstum f\u00f6rdert und das Training viel aufregender macht.<\/p>\n<p>Hanteln sind eine gute Wahl, um mit dem Training zu beginnen, ohne zu viel Geld auszugeben. Sie k\u00f6nnen f\u00fcr Krafttraining, langsame und kontrollierte Bewegungen und eine begrenzte Anzahl von Wiederholungen verwendet werden, oder bei hochintensiven Workouts mit Hanteln mit m\u00e4\u00dfigem Gewicht mit einer hohen Anzahl von Wiederholungen.<br \/>\n<a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/product\/kingsbox-hex-dumbbells\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-29863 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/FSM_4253-800x534.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/FSM_4253-800x534.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/FSM_4253-768x513.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/FSM_4253-114x76.jpg 114w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/FSM_4253-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/FSM_4253-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/FSM_4253.jpg 1400w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pliometrische_Box\"><\/span>Pliometrische Box<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Eine Holzkiste ist wahr, sie ist auf den ersten Blick nicht mehr als das, aber so einfach es auch klingen mag, es wird Ihnen w\u00e4hrend Ihrer Functional Training Trainingseinheiten sehr helfen. Mit 3 verschiedenen H\u00f6hen je nach verwendeter Seite gilt es als sehr n\u00fctzliches Werkzeug im Functional Training. Ideal zur Verbesserung von Bereichen wie : Stabilit\u00e4t, Gleichgewicht, Konzentration, Bewegungsgenauigkeit und nat\u00fcrlich Muskelkraft.<br \/>\n<a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/product\/kings-plyo-box\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-106704 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/kings-plyo-box_-800x533.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/kings-plyo-box_-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/kings-plyo-box_-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/kings-plyo-box_-114x76.jpg 114w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/kings-plyo-box_-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/kings-plyo-box_-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/kings-plyo-box_.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Medizinball\"><\/span>Medizinball<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Im Functional Training haben einige Instrumente mehrere Verwendungszwecke und der Medizinball ist wirklich eines dieser gro\u00dfartigen Werkzeuge. In der Tat kann der Medine Ball (englischer Begriff) als zus\u00e4tzliches Gewicht bei Ausfallschritten oder Kniebeugen verwendet oder als &#8222;Wurfgewicht&#8220; als Teil der Wall-Ball-\u00dcbung verwendet werden.<\/p>\n<p>Insgesamt ist es ein sehr funktionales Werkzeug und deshalb in unserer Liste empfohlen.<\/p>\n<p>Stellen Sie sicher, dass Sie robuste und hochfeste Medizinb\u00e4lle kaufen, da diese eines der am st\u00e4rksten beanspruchten Ger\u00e4te sind.<br \/>\n<a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/product\/the-cannon-wall-ball\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2641 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/KingsboxProducts-6-800x533.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/KingsboxProducts-6-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/KingsboxProducts-6-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/KingsboxProducts-6-1600x1066.jpg 1600w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/KingsboxProducts-6-180x120.jpg 180w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/KingsboxProducts-6-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/KingsboxProducts-6-600x400.jpg 600w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/KingsboxProducts-6.jpg 2000w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kettlebells\"><\/span>Kettlebells<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Das Hinzuf\u00fcgen von Gewicht im Functional Training ist positiv, es hilft, Ihr Fitnessniveau schneller zu verbessern. Dar\u00fcber hinaus wird die Verwendung von Kettlebells im Training die \u00dcbungsvielfalt diversifizieren, da viele mit diesem funktionalen Trainingstool durchgef\u00fchrt werden k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Die Kettlebells haben ein unterschiedliches Gewicht, so dass Sie sicherlich diejenige finden, die am besten zu Ihrem Zweck passt. Beachten Sie beim Kauf das Gewicht als wesentlichen Parameter.<\/p>\n<p>Wir empfehlen dringend, dass Sie lernen, Kettlebells richtig zu verwenden, bevor Sie zu schweren Kettlebells wechseln.<br \/>\n<a href=\"https:\/\/kingsbox.com\/it\/product\/kingsbox-supreme-kettlebell\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-231578 size-medium\" src=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Supreme-kettlebell_X-033-1010-X-033-2010_2021_low-3-800x533.jpg\" alt=\"Kettlebell Attrezzatura functional training\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Supreme-kettlebell_X-033-1010-X-033-2010_2021_low-3-800x533.jpg 800w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Supreme-kettlebell_X-033-1010-X-033-2010_2021_low-3-768x512.jpg 768w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Supreme-kettlebell_X-033-1010-X-033-2010_2021_low-3-300x200.jpg 300w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Supreme-kettlebell_X-033-1010-X-033-2010_2021_low-3-510x340.jpg 510w, https:\/\/kingsbox.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Supreme-kettlebell_X-033-1010-X-033-2010_2021_low-3.jpg 1350w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fazit\"><\/span>Fazit<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Die Liste der Ger\u00e4te f\u00fcr <strong>functional Fitness<\/strong> und das <strong> Functional Training<\/strong> endet hier nicht, aber wir wollten unbedingt mit der Grundausr\u00fcstung starten, damit Sie mit wenig Aufwand sofort mit dem Training beginnen k\u00f6nnen. Sobald Sie alle Bewegungen beherrschen, k\u00f6nnen Sie anfangen, \u00fcber den Kauf der wichtigsten Ger\u00e4te wie Assoult Air Bike, Concept Ruderger\u00e4t, Skyerg und vieles mehr nachzudenken.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie w\u00e4hlen Sie das richtige Functional Training und Functional Training aus? Lesen Sie unseren professionellen Einkaufsf\u00fchrer. Dank des Aufkommens neuer Trainingsmethoden nutzen wir im Laufe der Jahre alle Arten der athletischen Vorbereitung, wobei wir manchmal geschickt verschiedene Disziplinen mischen, um unseren K\u00f6rper auf jede Herausforderung vorzubereiten. 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