Springseil Glossar<\/strong><\/h3>\nSpeed Ropes, Jump Ropes oder Double-Unders sind W\u00f6rter, mit denen man vielleicht noch nicht so viel anfangen kann. Damit man wei\u00df, wovon die anderen reden, habe ich hier die wichtigsten W\u00f6rter in der Welt der Springseile f\u00fcr dich aufgez\u00e4hlt.<\/p>\n
Jump Rope<\/h4>\n
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Hierbei handelt es sich um die englische Bezeichnung f\u00fcr das gute alte Springseil. Ob Kordel oder Stahlseil, dieses Ger\u00e4t findet in den verschiedensten Formen Anwendung auf der ganzen Welt.<\/p>\n
Speed Rope<\/h4>\n
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Mit diesem Springseil kann man besonders schnell springen. Einer der Gr\u00fcnde hierf\u00fcr sind unteranderem die Lager in den Griffen. Damit ist eine pr\u00e4zisere Rotation als beim klassischen Springseil m\u00f6glich. Das Anwendungsgebiet liegt meist im Functional Training und in Wettk\u00e4mpfen in diesem Bereich. Normalerweise wird diese Art von Springseil auch eher von erfahrenen Athleten genutzt.<\/p>\n
Double Unders<\/h3>\n
Hierbei geht es darum, dass man w\u00e4hrend einem Sprung zwei Umdrehungen mit dem Seil schafft. Der normale Sprung ist dementsprechend ein Single Under und f\u00fcr die Profis gibt es auch noch den Triple Under.<\/p>\n
Hoffentlich war dieser Artikel eine Hilfe f\u00fcr dich. Falls du noch unsicher bist, welches Seil das richtige f\u00fcr dich ist, dann schau mal in unserem Onlineshop vorbei. Dort findest du sicherlich auch eins, mit welchem du vom Single zu dem Double oder Triple Under kommst. Viel Erfolg!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Mit diesem Guide solltest du dich ohne Probleme in der Welt der Springseile zurechtfinden k\u00f6nnen. Wir gehen hier gemeinsam die verschiedenen Arten der Springseile, die jeweiligen Vorteile und den Nutzen f\u00fcr dein Training durch. Also mach es dir gem\u00fctlich, damit wir anfangen k\u00f6nnen. Das Training mit dem Springseil gewinnt in letzter Zeit fast min\u00fctlich an […]<\/p>\n","protected":false},"author":1460,"featured_media":74499,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5090,5513,5145],"tags":[],"class_list":["post-122223","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kingsbox-training-academy-de","category-vojska-policija-sole-de","category-wie-waehlt-man-fitnessgeraete"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122223","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1460"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=122223"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122223\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/74499"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=122223"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=122223"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=122223"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}