{"id":122201,"date":"2017-10-23T08:25:01","date_gmt":"2017-10-23T08:25:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kingsbox.it\/blog\/kako-izbrati-kupiti-prvi-kettlebell\/"},"modified":"2020-02-24T14:03:07","modified_gmt":"2020-02-24T14:03:07","slug":"kako-izbrati-kupiti-prvi-kettlebell","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/kako-izbrati-kupiti-prvi-kettlebell\/","title":{"rendered":"Kaufguide f\u00fcr Kettlebells"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Indice dei contenuti<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69deb99690a67\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69deb99690a67\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/kako-izbrati-kupiti-prvi-kettlebell\/#Die_Wahl_der_ersten_Kettlebell\" >Die Wahl der ersten Kettlebell<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/kingsbox.com\/blog\/de\/home-gym\/kako-izbrati-kupiti-prvi-kettlebell\/#Also_welche_Kettlebell_soll_es_nun_sein\" >Also welche Kettlebell soll es nun sein?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Die_Wahl_der_ersten_Kettlebell\"><\/span><strong>Die Wahl der ersten Kettlebell<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Am Anfang solltest du auf eine vielseitig einsetzbare g\u00fcnstige Kettlebell setzen. Wie findet man diese nur bei einer solch riesigen Auswahl am Markt? Um diese Entscheidung etwas einfacher zu machen, findest du nachfolgend einige wichtige Punkte f\u00fcr deinen Kettlebellkauf.<\/p>\n<h3><strong>Der finanzielle Aspekt<\/strong><\/h3>\n<p>Beginnen wir zun\u00e4chst mit dem Preis. Von 40 Euro bis 250 Euro f\u00fcr eine Kettlebell ist alles m\u00f6glich. Der Preis h\u00e4ngt vom Material, Produktionsprozess, Qualit\u00e4t, Gewicht und der Marke der Kettlebell ab. Klar denkt man am Anfang, dass die teuerste Variante auch die beste ist. Mach aber nicht diesen Fehler. Du kannst auch mit einer geringeren Investition eine gute Kettlebell kaufen.<\/p>\n<h3><strong>Wettkampf oder eher traditionell <\/strong><\/h3>\n<p>Kettlebells kommen in den verschiedensten Formen und Farben daher. Einige dieser Merkmale sind einfach nur da, um sich auf dem Markt einzigartig zu platzieren. Man m\u00f6chte sich von seinen Mitbewerbern abheben. Manche Merkmale sind jedoch wichtig f\u00fcr die sp\u00e4tere Nutzung der Kettlebell. Als Beispiel hierf\u00fcr ist der Griff zu nennen.<\/p>\n<p>Wenn wir \u00fcber die traditionelle Kettlebell reden, dann ist damit die schwarze gusseiserne Variante gemeint. Diese findet man in den meisten Gyms wieder. Ihre Gr\u00f6\u00dfe \u00e4ndert sich mit dem Gewicht. Desto schwerer die Kettlebell, desto gr\u00f6\u00dfer ist sie auch. Auch der Griff kann sich ver\u00e4ndern.<\/p>\n<p>Dann gibt es auch noch Kettlebells, die extra f\u00fcr Wettk\u00e4mpfe gemacht sind. Diese verf\u00fcgen alle \u00fcber dieselbe Gr\u00f6\u00dfe, unterscheiden sich aber in Gewicht und Farbe. Die Farben sind vorgegeben, damit der Athlet immer wei\u00df, welches Gewicht zu w\u00e4hlen ist. Auch ihre Lebensdauer ist l\u00e4nger, da sie aus Stahl besteht. Wenn du selbst an Wettk\u00e4mpfen im Bereich des Kettlebellsports teilnehmen m\u00f6chtest, dann solltest du dich f\u00fcr diese Variante entscheiden.<\/p>\n<h3><strong>Der Griff <\/strong><\/h3>\n<p>Schau dir zun\u00e4chst mal den Griff an. Er sollte angenehm in der Hand liegen und trotzdem einen guten Halt w\u00e4hrend des Trainings bieten. Billige Modelle haben h\u00e4ufig einen sehr rauen Griff. Nach ein paar Wiederholungen merkt man den Unterschied zu einem hochwertigen Modell.<\/p>\n<p>Der Griffdurchmesser liegt standardm\u00e4\u00dfig bei 35 mm. Er sollte sich angenehm anf\u00fchlen.<\/p>\n<p>Der Platz zwischen Gewicht und Griff sollte auch gro\u00df genug sein. Der Standard liegt hier bei 55 mm H\u00f6he.<\/p>\n<h3><strong>Langlebigkeit<\/strong><\/h3>\n<p>Bei diesem Trainingsger\u00e4t muss man sich eigentlich keine Sorgen um die Langlebigkeit machen. Gerade Modelle aus Stahl oder Eisen halten ein Leben lang und sind fast unzerst\u00f6rbar. Einzig eine m\u00f6glich vorhandene Ummantelung k\u00f6nnte im Laufe der Zeit besch\u00e4digt werden.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Also_welche_Kettlebell_soll_es_nun_sein\"><\/span><strong>Also welche Kettlebell soll es nun sein?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Nimm nicht die billigste. Der Preis hat meist seinen Grund. Sie erf\u00fcllen h\u00e4ufig nicht die Standards und sind unangenehm zu greifen beim Training.<\/p>\n<p>Wenn du an Wettk\u00e4mpfen teilnehmen m\u00f6chtest, dann w\u00e4hle das Wettkampfmodell. Falls du jedoch nur einige Kettlebell\u00fcbungen in dein Training einflie\u00dfen lassen m\u00f6chtest, entscheide dich f\u00fcr die traditionelle Variante. Falls du nicht viel Geld ausgeben kannst, achte lieber auf Sonderangebote, anstatt billige Kettlebells zu kaufen. Bei KingsBox besteht die M\u00f6glichkeit gebrauchte Kettlebells zu kaufen. Diese wurden vielleicht einige Male w\u00e4hrend eines Wettkampfes genutzt und werden nun weiterverkauft.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Wahl der ersten Kettlebell Am Anfang solltest du auf eine vielseitig einsetzbare g\u00fcnstige Kettlebell setzen. Wie findet man diese nur bei einer solch riesigen Auswahl am Markt? Um diese Entscheidung etwas einfacher zu machen, findest du nachfolgend einige wichtige Punkte f\u00fcr deinen Kettlebellkauf. Der finanzielle Aspekt Beginnen wir zun\u00e4chst mit dem Preis. 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