Kallos und Sthenos, zwei griechische Wörter für Schönheit und Stärke. Aus diesen beiden Worten ergibt sich Callistenia oder wie es über den Ozean ausgesprochen wird Calisthenics.
Der Ursprung des Wortes war und ist immer noch umstritten, einige behaupten, dass es zum ersten Mal von Callistene (Καλλισϑένης, Callisthptones) von Olinto geprägt wurde. Historiker, Urenkel oder zweiter Cousin von Aristoteles, während seiner Expedition nach Asien, als Beschreibung der Art und Weise, wie die lokalen Armeen trainiert wurden.
Das erste Zeugnis kalifornischen Trainings stammt von Herodot, einem griechischen Historiker, der durch seine Spione beobachtete, wie die spartanischen Armeen „einen seltsamen Stammestritt“ tanzten und dann deckten, dass es sich um calistenisches Training handelte.
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Ja, das stimmt. Diese Art von militärischer Ausbildung hat sich über Jahrhunderte in Griechenland, Asien, Indien, dem Römischen Reich, Gallien und vielen anderen Orten gehalten.
Viele Experten sind sich einig, dass sich die Calisthenics mit den alten Yoga-Praktizierenden Indiens zu verbreiten begonnen haben. Yoga wurde 1.700 v. Chr. fast ausschließlich von Kriegern gelehrt und praktiziert. Diese Aussage stammt aus dem Studium der Positionen, die im alten Yoga durchgeführt wurden und den Freikörperübungen, die wir heute praktizieren, sehr ähnlich sind.
Es ist kein Geheimnis mehr, angesichts der vielen Nachforschungen. Calisthenics wurde bekanntlich von Leonidas, König von Sparta und seinen spartanischen Kriegern verwendet, um sich auf die Schlacht vorzubereiten, die die berühmte historische Geschichte, den Comic und den Film darstellt.
Mehrere gefundene Texte berichten, dass sich die Spartaner auf Freikörperübungen bezogen, die sie „kilos sthenos“ nannten, was auf Altgriechisch „schöne Kraft“ bedeutet.
Genau wie die Spartaner sind die römischen Gladiatoren neben ihrer Grausamkeit auch für ihre körperliche Fitness berühmt. Die Gladiatoren wurden einem strengen, gymnastischen Training unterzogen. Gladiatoren mussten schnell und stark sein, daher wurde das Schwertkampftraining mit intensiven Freikörperübungen kombiniert.
Die Shaolin-Mönche des alten China sind das ideale Symbol für den friedlichen Krieger.
Indem sie jeden Tag stundenlang meditieren, behalten sie einen minimalistischen Lebensstil bei und leben friedlich. Gleichzeitig waren Shaolin-Mönche sehr geschickt im Kung Fu, einer uralten Kampfform.
Die Shaolin-Mönche waren Männer des Friedens, aber auch Verteidiger ihrer Tempel, da diese schönen Gebäude oft Schätze aufbewahrten. Mönche wurden zur Notwendigkeit, Diebe abzuwehren. Neben der Beherrschung der Kung-Fu-Bewegungen nutzten die Mönche auch die Gymnastik, um ihre Körper zu trainieren.
So seltsam es auch klingen mag, die Übung begleitete bis zum 19. Jahrhundert alle, die direkt oder indirekt mit einem Konflikt verbunden waren. Trainieren bedeutete wie in der Antike, bereit zu sein, sich einem Nahkampf zu stellen oder einfach nur aus einem Hinterhalt zu fliehen, indem man an einer Wand klettert.
Ein wertvolles Zeugnis für den Einsatz der kalifornischen Gymnastik als Verteidigungsmittel ist die Turnvereinsbewegung des 19. Jahrhunderts unter der Leitung von Friedrich Ludwig Jahn. Zu dieser Zeit war Deutschland von Napoleon besetzt, und als Reaktion darauf gründeten einige nationalistische Athleten, angeführt von Jahn, Gymnastikvereine, um junge Leute für den Kampf zu trainieren.
Diese Bewegung wurde dann von deutschen Einwanderern in die USA importiert, die in den USA lokale Turner-Clubs gegründet haben.
Einige dieser Befürworter sind in Machtpositionen innerhalb der US-Regierung aufgestiegen und haben es sogar geschafft, Gymnastik in öffentlichen Schulen zu unterrichten.
Mit dem Beginn des Ersten Weltkriegs wurde die US-Regierung der Bewegung jedoch misstrauisch und begann einen Rückgang zu verzeichnen. Die ganze Zeit haben verschiedene Fitnesssysteme Schwierigkeiten, in die Trainingsprogramme der öffentlichen Schule aufgenommen zu werden.
Wie bereits erwähnt, mit dem Beginn der Weltkriege verlor die von den Deutschen angeführte Kalifornienbewegung an Popularität und der Sport wurde de facto zur Sportaktivität in Schulen.
In den letzten zehn Jahren hat Calisthenics eine echte Wiedergeburt erlebt und den Test der Zeit offiziell bestanden.
Es ist seit Jahrtausenden im Umlauf und wurde von Millionen von Athleten, Soldaten, Gladiatoren, Mönchen und einfachen Benutzern verwendet. Lange vor modernen Fitnessstudios war Gymnastik der einzige Weg, ein Athlet zu werden.
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