Ein Home Gym ist der Traum vieler. Das einzige Hindernis, das uns von diesem Traum trennt, sind die Kosten für die Ausrüstung, aber sind wir wirklich sicher, dass es so schwierig und so unerschwinglich ist, ein Fitnessstudio zu Hause zu bauen?
Wir denken nein. Folgen Sie uns in diesem Einkaufsführer und lassen Sie uns versuchen, Ihr Home Gym der Träume mit kleinem Budget gemeinsam zu realisieren.
Gut! Los geht’s!
Angenommen, wir haben einen Raum von etwa 4 Meter breit und 6 Meter lang, eine Fläche von 24 Quadratmetern mit einer Deckenhöhe von etwa 3 Metern. Ein Raum, der nicht sehr groß, aber perfekt ist, um ein respektables Home Gym zu realisieren.
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Das erste, was Sie tun müssen, ist auf jeden Fall einen recycelten Gummiboden zu installieren. Aus zwei einfachen Gründen:
1° Schützen Sie Ihre Gelenke vor Verletzungen und Verletzungen
2° Schützen Sie den Untergrund Ihrer Garage oder Ihres Zimmers.
Okay, aber wie viel kostet ein recycelter Gummiboden ? Unser Royal Gummiboden ist einer der billigsten auf dem Markt und wird aus den besten Rohstoffen hergestellt.
Und finden Sie unter dieser Adresse
Bonus : Vergessen Sie nie, den Abschnitt Schnäppchen und den Wettbewerbabschnitt unserer Website zu besuchen, wo Sie unter den neuen Bedingungen stark reduzierte Produkte finden.
Gute Nachrichten für Sie! Die Installation unseres Gummibodens ist sehr einfach und mit ein wenig Handarbeit können Sie Geld sparen, indem Sie sich von Freunden helfen lassen. Stellen Sie sicher, dass Sie einen sauberen und trockenen Untergrund haben, um eine schnelle und genaue Installation durchzuführen.
Nun, wir konnten unseren Gummiboden installieren, gute Arbeit!
Kommen wir zur Ausrüstung.
Verschiedene Sportarten unterscheiden sich grundlegend von der Art der Ausrüstung, mit der Sie sie üben. Ob Sie Powerlifter, CrossFitters oder Bodybuilder sind, eines der Werkzeuge, die all diese Sportarten gemeinsam haben, ist das Rack. Es gibt verschiedene Lösungen für diese Art von Werkzeug und Sie können es in der Bestellung kaufen
Bei tragenden Autoregalen haben wir je nach Budget verschiedene Möglichkeiten. Nicht immer ist die Verwendung eines Rack für Tausende von Euro gleichbedeutend mit Qualität, KingsBox-Racks unterscheiden sich in Konfiguration und Größe und können nach Ihren Bedürfnissen ausgewählt werden.
Beginnen wir mit einigen Fragen, um unser Rack zu wählen : Welche Arten von Übungen werde ich mit meinem neuen Rack machen?
Wenn ich ein Powerlifter oder Bodybuilder bin, werde ich ihn definitiv als Unterstützung bei Übungen mit der Langhantel Typ Rückenhocke oder bei Bankübungen verwenden. So könnte ich mich sicher für eine günstigere, aber genauso leistungsfähige Lösung wie unser Modell entscheiden :
Das Royal Squat Rack SX-10 II. Die KingsBox besteht aus hochwertigen Stahlprofilen mit den Maßen 60 mm x 60 mm x 3 mm, was bedeutet, dass sie problemlos bis zu 450 kg und mehr tragen kann. Dieses Hocken-Rack ist perfekt für zu Hause oder im Fitnessstudio. Sie können es sowohl für Squat-Training als auch für Bankdrücken verwenden und der Preis ist wirklich sehr niedrig.
Wir haben uns für dieses preiswerte Rack entschieden, weil es richtig ist, unseren Kunden die günstigsten, aber leistungsstärksten Optionen unserer Produkte vorzustellen.
Wenn Ihr Budget es zulässt oder Sie andere Bedürfnisse haben, wie zum Beispiel Übungen wie Muscle-Up-Kipping-Klimmzüge und andere, empfehlen wir Ihnen, einen anderen unserer meistverkauften Racks zu wählen, unseren Royal Power Rack CX-35 perfekt für alle Trainingsarten vom Cross Training über Bodybuilding bis zum Powerlifting.
Das Aussehen und Design dieses Racks mit seiner Höhe von 2320 mm werden Sie sicherlich bemerken und nehmen Sie nur wenig Platz (1020 x 1220 mm). Mit dem Royal Power Rack erhalten Sie eine 1100 mm Klimmzugstange, auf der Sie in aller Ruhe mit Klimmzüge und Muscle-Ups trainieren können. Mit unseren J-Cups können Sie die Langhantel sicher an der Struktur befestigen.
Lassen Sie sich nicht von der Schönheit dieses Racks täuschen, der Preis ist wirklich erschwinglich und es wird ein Kauf sein, der wirklich lange hält und Ihnen die kleine Investition zurückzahlen wird.
Folgen Sie dem Link , um alle Spezifikationen dieses außergewöhnlichen Racks zu erfahren.
Platzprobleme? Sie möchten Ihr Schlachtfeld frei lassen, um Übungen wie HSW Handwalks zu üben! KingsBox mit seinem Royal Air Rack ermöglicht es Ihnen, Zeit und Platz zu sparen, mit einem Qualitätsprodukt zu wirklich wettbewerbsfähigen Kosten.
Kleiner Bruder unseres bekannten Royal Wall Power Rack II. 300 ist auch dieses Rack komplett aus Stahlprofilen gefertigt und so konzipiert, dass es nur in der Wand (Betonwand) befestigt werden kann. Es nimmt sehr wenig Platz ein und ist sehr praktisch. Das Rack wurde so konzipiert, dass der Athlet die Langhantel auf die entsprechenden J-Cups legen und das Training auf der Klimmzugstange fortsetzen kann, ohne die Langhantel aus dem Rack nehmen zu müssen.
Wie viel kostet es ? Wirklich wenig. Hier der Link zu unser Air Rackkaufen
Ein weiteres kleines Schmuckstück von KingsBox ist unser Royal TNT Fold Rack II
Hergestellt aus Stahlprofilen mit einer Dicke von 3 mm und Abmessungen von 60 x 60 mm, unter Beibehaltung des Standards für Qualität und Festigkeit, der alle Strukturen der Marke KingsBox auszeichnet. Royal TNT Fold Rack II. ist praktisch, platzsparend, schnell und einfach zu montieren und eine großartige Lösung für alle, die keinen Platz haben, um eine klassische Struktur im Haus zu montieren. Es wird sowohl oben als auch unten an der Wand befestigt, ohne es auf dem Boden zu verankern.
Die Klimmzugstange wird dann einfach mit zwei Schrauben auf der gewünschten Höhe befestigt. Nach dem Training nehmen Sie einfach die Klimmzugstange ab und Sie können die beiden Seiten des Racks bis unter die Wand drehen. In dieser Position nimmt das Rack nur sehr wenig Platz weg (10 cm von der Wand)
Wirtschaftlich, intelligent, funktional und langlebig zu einem wirklich konkurrenzlosen Preis.
Das Royal TNT Fold Rack II ist erhältlich unter diese Adresse
Wenn Sie sich entschieden haben, dass diese Rack-Typen Ihnen nicht ausreichen und Sie ein Produkt möchten, das Ihre Spuren hinterlässt, dann sollten Sie sich für ein Rack der Mighty-Serie entscheiden. Die Struktur ist wirklich beeindruckend, mit einem sehr professionellen Aussehen mit 80mm x 8mm Profilen.
Mit dem Mighty Power Rack erhalten Sie eine 1100 mm Klimmzugstange, auf der Sie in aller Ruhe trainieren können. Erhältlich in verschiedenen Farben ist eine unserer Stärken und Stolz. Entwickelt nach dem Feedback unserer Kunden und Athleten aus unserem Team.
Der Preis ? Viel weniger als Sie denken. Hier ist der Link, wo Sie alle Qualitäten des Mighty Power Racks im Detail kennenlernen können
Wir haben unser Highlight am Ende verlassen. Ein Fitnessstudio, das sich auf eine Maschine konzentrierte. Wir haben unser Highlight am Ende verlassen. Ein Fitnessstudio, konzentriert auf ein Auto.
Eine Weiterentwicklung unseres Mighty CX 35. Es ermöglicht das Ziehen an der 110 cm breiten Stange und ermöglicht das Ablegen der Langhanteln bei Kniebeugen- und Bankübungen. Auf den Profilen zwischen den Säulen kann eine große Auswahl an Mighty-Zubehör hinzugefügt werden. Zusätzlich können Sie Safety Catcher verwenden, Sicherheitssysteme, die den Schutz während der Kniebeugen bieten, die bereits im Lieferumfang enthalten sind. Auf speziellen Scheibenhaltern können zahlreiche Bumper platziert werden, um den Raum noch aufgeräumter zu gestalten.
Auf den vorderen Säulen ist ein Paar Jammer Arms installiert. Dynamisches und vielseitiges Gerät, mit dem Sie unbegrenzte Trainingsmöglichkeiten haben. Wir können grundlegende Übungen durchführen, darunter Kniebeugen, Jerks, Gesäßübungen und viele andere.
Auf der Rückseite haben wir Säulen und eine Riemenscheibenkonstruktion hinzugefügt, die wir »BASE«nennen, patentiert. Um den Teil zu schaffen »BASE«, wollten wir davon ausgehen, dass Kniebeugen die wichtigste Übung zur Stärkung der Muskeln des Unterkörpers sind. Sie können mit Ihrem eigenen Körpergewicht oder mit unterschiedlichen Belastungen durchgeführt werden.
Die BASE-Lösung bietet die Möglichkeit, verschiedene Arten von Kniebeugen mit dem Gürtel durchzuführen, oder verschiedene Übungen an den Seilen wie Ruderer, Schultern, Bizeps, Trizeps und vieles mehr. Kurz gesagt, mit diesem System können wir die Muskeln des gesamten Körpers stärken.
An der Umlenkrolle, die Teil der BASE ist, kann auch der LAT DESTROYER am Karabiner befestigt werden. Es ist ein Werkzeug, mit dem wir verschiedene Klimmzüge mit verschiedenen Griffwinkeln ausführen können. Da wir immer nach Multifunktionalität suchen, kann der Lat Destroyer vom Karabiner gelöst und verwendet werden, um bei Mangel an Gleichgewicht und mit unterschiedlichen Griffwinkeln Liegestütze an den Armen zu machen.
Unser Mighty Squat Pulley System ist an dieser Adresse erwerbbar
Bonus : Unsere Racks sind komplett in Europa konzipiert und gefertigt. Die Produktionskette steht unter unserer Aufsicht vom ersten Entwurf bis zum endgültigen Test. KingsBox-Produkte werden von Hunderten von Fitnesscentern und Fitnessstudios in ganz Europa und weltweit mit immer perfekter Leistung verwendet.
Unsere Rackmodelle sind hier noch nicht fertig, besuchen Sie den Bereich unserer Rack-Website, um das Modell auszuwählen, das Ihren Bedürfnissen und Ihrem Budget am besten entspricht.
Der erste Teil unseres Leitfadens zum Aufbau eines Home Gym mit kleinem Budget endet hier. Verpassen Sie nicht den zweiten Teil der Anleitung, die in Kürze online sein wird. Wir werden über Langhanteln, Hanteln und Bumbers sprechen. Bis bald !!