Guida completa ai bilancieri olimpici: come scegliere quello giusto per il tuo percorso di fitness

I bilancieri olimpici sono strumenti essenziali per gli allenamenti di forza e gli esercizi olimpici. Sono progettati appositamente per resistere a carichi pesanti e offrire prestazioni ottimali durante una vasta gamma di esercizi. In questa guida completa, esploreremo le caratteristiche, le variazioni e i diversi tipi di bilancieri olimpici per aiutarti a trovare quello perfetto per le tue esigenze di allenamento.

Quindi vieni sul nostro sito web, vedi una vasta gamma di bilancieri diversi. Puoi vedere che abbiamo bilancieri men’s, women’s, specialised, beginner’s  and cerakote. Diciamo che vuoi un bilanciere da 20 kg, quindi vai nella categoria maschile, ma ti perdi in tutte le specifiche. Non preoccuparti, siamo qui per aiutarti. Dopo aver letto questo blog conoscerai tutte le differenze. Ora, tuffiamoci nei diversi tipi di bilancieri olimpici e nelle loro specifiche.

Uso diverso, diversi tipi di bilanciere

• Bilancieri per il powerlifting:

Se la tua priorità è sollevare pesi elevati e concentrarti sugli allenamenti di forza, i bilancieri per il powerlifting sono la scelta ideale. Questi bilancieri sono costruiti in maniera rigida e hanno una capacità di carico elevata, offrendo stabilità e supporto per movimenti intensi come squat, stacchi da terra e panca piana. Sono realizzati in acciaio più rigido, con segni di zigrinatura più ravvicinati e un diametro più ampio.

• Bilancieri per il weightlifting:

I bilancieri per il weightlifting sono specificamente progettati per gli esercizi di sollevamento pesi olimpici, come lo snatch e il clean and jerk. Presentano una maggiore flessibilità e rotazione, che facilitano gli esercizi esplosivi, consentendo una migliore prestazione e tecnica. L’acciaio utilizzato è più elastico, permettendo una maggiore curvatura e un migliore “Whip”.

• Bilancieri ibridi:

I bilancieri ibridi rappresentano una soluzione versatile per una vasta gamma di allenamenti di forza. Combinano le caratteristiche dei bilancieri per il powerlifting e quelli per il weightlifting, offrendo un design equilibrato che si adatta a diversi obiettivi di fitness. Presentano segni di zigrinatura per il weightlifting e il powerlifting.

• Bilancieri per principianti:

Se sei alle prime armi con il sollevamento pesi o l’allenamento di forza, i bilancieri per principianti sono la scelta ideale. Sono più leggeri e hanno specifiche più permissive, offrendo una presa comoda e aiutandoti a sviluppare la giusta forma e tecnica.

• Bilancieri specializzati:

I bilancieri specializzati KingsBox sono progettati per esigenze di allenamento specifiche. Che tu stia puntando al CrossFit, alle competizioni Strongman o ad altre discipline specializzate, questi bilancieri offrono caratteristiche e specifiche uniche su misura per le tue necessità.

Tipi di rivestimento

I bilancieri olimpici KingsBox offrono una varietà di rivestimenti, ciascuno con caratteristiche uniche. Vediamo insieme le opzioni più comuni:

• Zincatura nera: Fornisce resistenza alla corrosione e durata nel tempo. Offre una buona protezione ma può perdere rapidamente il suo splendore originale.
• Cromo duro: Garantisce una superficie liscia e indurita con un’eccellente resistenza alla corrosione.
• Cerakote: Conosciuto per la sua eccezionale durata, resistenza ai graffi e opzioni di colore vibranti.
• Titanio: Leggero e incredibilmente resistente, adatto per sollevamenti ad alte prestazioni.
• Verniciatura a polvere: Fornisce una finitura con texture per una presa migliorata e maggiore durata.
• Cataforesi: Un rivestimento resistente alla corrosione che garantisce una protezione duratura nel tempo.

Zigrinatura e segni di zigrinatura

La zigrinatura si riferisce al motivo a rilievo sulla zona di presa del bilanciere. KingsBox offre diversi tipi di zigrinatura per soddisfare diverse preferenze:

• Zigrinatura fine: Fornisce una presa meno aggressiva, adatta a coloro che preferiscono una sensazione più morbida durante gli esercizi.
• Zigrinatura media: Trova un equilibrio tra presa e comfort, offrendo una leggera aggressività adatta alla maggior parte degli atleti.
• Zigrinatura aggressiva: Offre la massima presa per atleti avanzati e coloro che preferiscono una presa più sicura.

Inoltre, alcuni bilancieri KingsBox presentano una zigrinatura centrale, che fornisce una presa extra durante i movimenti che coinvolgono il riposo del bilanciere sul corpo, come gli squat. I bilancieri ibridi non presentano zigrinatura centrale, poiché sono progettati per il funzionale e l’allenamento a ripetizioni elevate, dove il riposo del bilanciere sul corpo non è comune per evitare possibili lesioni.

Resistenza alla trazione

La resistenza alla trazione si riferisce alla massima quantità di peso che un bilanciere può sopportare prima di deformarsi permanentemente o rompersi. La resistenza alla trazione è misurata in libbre per pollice quadrato (PSI).

I bilancieri KingsBox sono disponibili con diverse valutazioni di resistenza alla trazione, consentendoti di scegliere il livello di durata adatto alla tua intensità di allenamento.

I bilancieri di buona qualità partono da 165.000 PSI. Quando il valore di PSI supera i 190.000, si parla di bilancieri di qualità superiore. La regola è: più alto è il valore di PSI, più alto sarà il prezzo.

180.000 PSI: QUEENS BAR OLYMPIC BARBELL (217,31€)

190.000 PSI: KINGS BAR II. OLYMPIC BARBELL (242,78€)

195.000 PSI: THE C BAR – WOMEN’S OL BARBELL (298,9€)

205.000 PSI: GOLD BAR (336,72€)

215.000 PSI: ROYAL WL BAR II. (771,65€)

Scegliere il bilanciere giusto per te

Ora che abbiamo esplorato i diversi tipi, rivestimenti, zigrinatura e resistenza alla trazione, consigliamo cinque bilancieri Kingsbox adatti a vari obiettivi di fitness:

• EUROPE BAR

Questo è un bilanciere ibrido per tutti i tipi di allenamento. Che tu abbia intenzione di fare sollevamento pesi o powerlifting, questo bilanciere servirà al suo scopo. È realizzato in acciaio di alta qualità e rivestito in resistente cromo duro. Puoi ottenerlo a un prezzo molto conveniente.

• ROYAL WL BAR II.

Se preferisci il sollevamento pesi e cerchi un bilanciere speciale ed eccellente, questo è quello che fa per te. È realizzato in acciaio di altissima qualità per gli atleti più esigenti. Ecco perché è un po’ più costoso.

• UNDERGROUND POWER BAR

Ovviamente dobbiamo evidenziare anche il miglior bilanciere per powerlifting. È perfetto per eseguire squat, bench press e dead lift, dove le zigrinature assicurano una buona presa. La parte centrale è rivestita in zinco nero mentre i manicotti sono cromati. La barra ha anche una zigrinatura centrale.

• EUROPE BAR CERAKOTE – BUSHING SERIES

Ancora una volta, se stai cercando un buon bilanciere ibrido a un prezzo accessibile, ma sei anche una persona visiva e abbinare abiti con il tuo bilanciere significa molto per te, le barre cerakote sono per te. Oltre al bar Europa, puoi trovare anche un bar Kings o Queens.

• KINGS BAR II. OLYMPIC BARBELL

Sarebbe un peccato non menzionare e raccomandare questo. È il bilanciere più venduto. Perché è un bestseller? Per un prezzo molto ragionevole puoi ottenere un bilanciere ibrido di buona qualità. Ha quattro cuscinetti ad aghi che assicurano una rotazione regolare e ininterrotta. È realizzato in acciaio ad alta flessibilità e durata (190.000 PSI) ed è ricoperto da un rivestimento in cromo duro che protegge da fattori esterni.

Conclusione

Scegliere il bilanciere olimpico giusto è essenziale per massimizzare i tuoi allenamenti di forza e di sollevamento pesi. Considera le tue esigenze specifiche, il livello di esperienza e lo stile di allenamento quando scegli un bilanciere KingsBox, e porta le tue prestazioni a nuovi livelli.

Nota: Assicurati di esplorare l’intera selezione di bilancieri KingsBox sul nostro sito web. Se non sei ancora sicuro su quale acquistare, non esitare a contattare direttamente il nostro team per consigli personalizzati nella scelta del bilanciere perfetto per le tue esigenze specifiche: info@kingsbox.com.